Как правильно составить рацион, страница 6

Правильное питание..Худей в удовольствие. Выбирай для себя правильное питание))И худей в удовольствие👍Так же в рационе есть спортивное питание 🍧Переходи на сайт магазина и выбирайhttp://nlstar.com/ref/Yu4Ypu/Доставка БЕСПЛАТНАЯ 4-5 днейЕщё ты можешь не только заказывать у нас товар но и зарабатывать в нашей компании!!!ВЛОЖЕНИЙ 0👍😉Пиши скорее)))Мы ждём именно тебя 😍😍😍
Выбирай для себя правильное питание)) И худей в удовольствие👍 Так же в рационе есть спортивное питание 🍧 Переходи на сайт магазина и выбирай http://nlstar.com/ref/Yu4Ypu/...
Курс правильного питания с D-TOUCH. Как готовить вкусную и полезную еду для себя и всей семьи?Как похудеть или, наоборот, набрать вес, изменив свой рацион?Как получать нужные витамины холодной уральской зимой без серьезных финансовых затрат?Курсы диетологии от D-TOUCH помогут найти ответ!..
Как готовить вкусную и полезную еду для себя и всей семьи? Как похудеть или, наоборот, набрать вес, изменив свой рацион? Как получать нужные витамины холодной уральской зимой...
ПП Торты | Десерты на заказ | Москва. По будням заказы в Москве, а по выходным в Моск.области п. Шаховская🎀ANA.CAKE – Я Сертифицированный ПП кондитер, готовлю пп-десерты без сахара, глютена и масла.Сладости в магазинах вкусны, но банальны и вредны.Моя продукция состоит только из 100% натуральных ингредиентов. Я рада предложить сладости, для всех, кто хочет порадовать себя и близких вкусным подарком по самым разным поводам.🖇️ Приготовлю десерты в рацион при диета🖇️ Найду решение при диабете🖇️ Учту все ограничения по составу при аллергии и непереносимостиВ группе вас ждут:🍰 продукция для заказа;🥨 полезные рецепты;🧸конкурсы и розыгрыши.Подписывайтесь на сообщество, жмите кнопочку “Рекомендовать” и рассказывайте обо мне друзьям
По будням заказы в Москве, а по выходным в Моск.области п. Шаховская🎀 ANA.CAKE – Я Сертифицированный ПП кондитер, готовлю пп-десерты без сахара, глютена и масла. Сладости в...
Школа правильного питания. Я - спортивный нутрициолог, диетолог, работаю в фитнес клубе, пишу Программы питания, являюсь автором он-лайн Школы Правильного питания. Ведение Программ питания осуществляется на платформе с личным кабинетом для каждого клиента, поэтому индивидуальный подход гарантирован. Программы питания направлены на достижение разных целей: коррекция фигуры(снижение по жировой массе), набор мышечной массы, поддержание формы. Детализация рациона(разбираю продукты в готовом виде на белки, жиры, углеводы, ккал). Сроки ведения на платформе- 1 мес.и 2 мес. Цены соответственно разнятся. Добро пожаловать в мою группу, надеюсь вы найдёте здесь много полезного и интересного. ;)Предлагаю записаться и пройти состав тела Медасс (Анализ состава тела)!.Корректируйте своё тело быстро и правильно!Запись: +7 (915) 497- 06-47
Я - спортивный нутрициолог, диетолог, работаю в фитнес клубе, пишу Программы питания, являюсь автором он-лайн Школы Правильного питания. Ведение Программ питания осуществляется...
Центр Правильного Питания. СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА-БЕСПЛАТНО! занимает примерно час по времени и проходит следующим образом: Сначала мы предложим вам ответить на вопросы простенькой анкеты, распишем ваш ежедневный рацион питания. Затем мы проведем необходимые измерения на АНАЛИЗАТОРЕ СТРУКТУРЫ ТЕЛА. Это определение: - процента мышечной массы; - воды; - костной массы; - физического типа; - скорость метаболизма; - %жира + висцерального жира ( если есть- вокруг внутренних органов) в вашем организме; - анализ покажет ваш БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ (т.е. возраст на сколько сейчас себя чувствует и работает ваш организм); - определим индивидуальный протеиновый фактор и скорость обмена веществ. По результатам тестирования я прокомментирую, как использовать эти данные, для контроля веса и состояния вашего организма с помощью питания. При желании Вы сможете записаться на курс “Группа поддержки для желающих похудеть и научиться правильно питаться”. Такая ОЦЕНКА ОРГАНИЗМА проводится БЕСПЛАТНО!!!
СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА-БЕСПЛАТНО! занимает примерно час по времени и проходит следующим образом: Сначала мы предложим вам ответить на вопросы простенькой анкеты, распишем ваш...
KULIAPINA/PRO.KETO. Во время КЕТО-диеты организм получает достаточно калорий и человек не испытывает голода, но лишний вес уходит благодаря явлению кетоза.По отзывам диетологов, диета доказала свою эффективность, и результат стабилен из-за отсутствия стрессового резкого перехода от голодовки к обычному питанию. Меню на неделю и рекомендации помогут правильно соблюдать диету.Если вы будете соблюдать ГРЯЗНОЕ КЕТО, то это приведет к проблемам со здоровьем! А здоровое КЕТО восстановит ваш организм, как внешне так и внутренне. КЕТО-рацион не будет ограничивать вас в любимых блюдах, построит здоровую систему питания. При этом вы не будете чувствовать голод и начнете худеть. Организм не будет находиться в стрессе, а при этом вредные продукты заменятся на полезные с вкусным рационом.При этом ХУДЕТЬ будет ПРОСТО!Меня зовут Екатерина, я 1990 года рождения и я сбросила более 10 лишних килограмм на ЗДОРОВОМ КЕТО и ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ.В возрасте 33 года я начала свой путь КЕТО-питания. Влияние факторов экологии, КОВИДА, ухудшения обмена веществ в организме с возрастом ведет на качество общего состояния. Теряется эластичность тела, становится сложнее совладать с правильным усвоением пищи. Чтобы сбросить лишний вес приходится много тренироваться и соблюдать правильное здоровое питание. Но это все бесполезно, так как нет правильного алгоритма ведения своего организма к нужному пути. Для этого приходилось много изучать литературы, интересоваться разными видами тренировок и питания. Тренировки всего лишь дают нам 30% успеха, остальные 70% дополняют здоровый и правильный КЕТО-рацион питания и потребления витаминов.Я делюсь личным опытом и знаниями, которые я получила на пути к преображению. В связи с этим я хочу рассказать о моем марафоне. Где вы узнаете все тонкости и нюансы соблюдения здорового Кето. Все это будет эффективно, максимально правильно и результативно. Не кого не заставляю начинать здоровое Кето. Это выбор каждого из вас. Я могу помочь только тем, кто решил перейти на здоровое Кето. Расскажу как избежать ошибок на своем пути. В личных сообщениях я не провожу консультации! Я только регистрирую на свой МАРАФОН и там уже отвечаю на все ваши вопросы. Спасибо за понимание!
Во время КЕТО-диеты организм получает достаточно калорий и человек не испытывает голода, но лишний вес уходит благодаря явлению кетоза. По отзывам диетологов, диета доказала...
Самый классный фитнес тренер/ Челябинск.. - Ты добъешься самых сочных ягодиц 🍑- Научишься как правильно составлять рацион питания, расчитывать калории и сохранять здоровье😊
- Ты добъешься самых сочных ягодиц 🍑 - Научишься как правильно составлять рацион питания, расчитывать калории и сохранять...
Еда. Блог о полезной и вкусной еде, который поможет вам составить свой рацион из правильных продуктов и выбрать лучших производителей.
Блог о полезной и вкусной еде, который поможет вам составить свой рацион из правильных продуктов и выбрать лучших...
Edaland - о пользе, вреде и применении продуктов. Разнообразие продуктов на прилавках магазинов кружит голову. Хочется попробовать все. Но можно ли? На нашем сайте вы прочитаете все о пользе, вреде и применении овощей и фруктов, трав и пряностей. Узнаете об их особенностях, калорийности и пищевой ценности. Для вас мы постарались собрать не только самую ценную информацию, но и хорошо ее проиллюстрировать, чтобы вы смогли разобраться даже в мелочах.С нашим сайтом вам будет гораздо проще составить правильный и гармоничный рацион, быть здоровым и энергичным.
Разнообразие продуктов на прилавках магазинов кружит голову. Хочется попробовать все. Но можно ли? На нашем сайте вы прочитаете все о пользе, вреде и применении овощей и...
Работа и недвижимость в Лиде. Вакансии.. Ищете хорошую работу? Хотите понравиться работодателю? Тогда Вы попали по нужному адресу. На нашем сайте Вы найдете то, как правильно составить резюме, как пройти собеседование, как расположить к себе работодателя, и многое другое.
Ищете хорошую работу? Хотите понравиться работодателю? Тогда Вы попали по нужному адресу. На нашем сайте Вы найдете то, как правильно составить резюме, как пройти собеседование,...
Израильская методика похудения Ирины Павловой. 🔷 Дипломант престижного израильского колледжа Newman, диетолог Ирина Павлова, расскажет Вам всё про:• здоровый режим; • простой в приготовлении и вкусный рацион; • правильные продукты питания;• безупречно настроенные на успех мысли. 🔷 В группе Вы найдёте мотивацию для поддержания установленного на здоровье курса и полезную информацию о человеческом организме, продуктах и о мире вокруг Вас.🔷 На приёме Ирина Павлова:• составит Вам индивидуальный рацион на каждый день• окажет психологическую поддержку, • проведет диагностику состояния Вашего организма• ответит на все интересующие вопросы.👉 Если Вы из Санкт-Петербурга, то запишитесь на первую личную бесплатную консультацию.Записаться на курсы можно тут 👇• Написав сообщение в группу• Позвонив по номеру: +79217598915📍 Офис расположен по адресу:Шоссе Революции, дом 116, этаж 2, кабинет 203.
🔷 Дипломант престижного израильского колледжа "Newman", диетолог Ирина Павлова, расскажет Вам всё про: • здоровый режим; • простой в приготовлении и вкусный рацион; •...
От правильного питания к правильной жизни!. Мы - группа подростков, которым небезразлично наше здоровье. Поэтому мы создали эту группу для того, чтобы вам не было всё равно на ваше здоровье, чтобы вы поддерживали здоровый образ жизни. В этой группе мы будем размещать лекции о правильном питании, упражнения, суточные рационы, мотивирующие картинки.Присоединяйтесь все, кому интересно!
Мы - группа подростков, которым небезразлично наше здоровье. Поэтому мы создали эту группу для того, чтобы вам не было всё равно на ваше здоровье, чтобы вы поддерживали здоровый...
Siberian food | Сбалансированное питание.. Что такое Siberian Food ?Это доставка правильного 5-разового питанияВыбирая нас, ты получаешь:1) сбалансированный рацион;2) легкий путь к своей идеальной форме;3) экономия времени. Мы готовим за тебя, избавляем от мытья посуды, подбираем меню, считаем КБЖУ и ходим в магазины))Начни питаться правильно с нами!Не тяни))Как заказать?Звони +7 (922) 461 67 79Пиши нам в сообщения!Губкинский
Что такое Siberian Food ? Это доставка правильного 5-разового питания Выбирая нас, ты получаешь: 1) сбалансированный рацион; 2) легкий путь к своей идеальной форме; 3)...
Питание по группе крови | Правильное питание. Знать свою группу крови и информацию о ней необходимо, чтобы понять происхождение тех или иных болезней, недомогания, проблем с пищеварением и усвоением витаминов.Соблюдая определенную диету и придерживаясь грамотно составленного рациона, вы сможете нормализовать обмен веществ, замедлить процесс старения и восстановить защитные функции организма.
Знать свою группу крови и информацию о ней необходимо, чтобы понять происхождение тех или иных болезней, недомогания, проблем с пищеварением и усвоением витаминов. Соблюдая...
Clean Food_MGN. ☑Сервис по доставке здорового питания ⠀🔹 CLEANFOOD🔹 ⠀ ⠀«Правильное питание на каждый день с доставкой к Вашему столу»🍴 ⠀✅Наша цель — здоровье и тело Вашей мечты. ⠀ ⠀☝Специально для Вас мы собрали самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут Вам достичь желаемого результата. ⠀ ⠀🍓Мы составили индивидуальные рационы питания ⠀на 5 приемов пищи, еда на целый день!😋 ⠀ ⠀🍏Просто напишите нам и мы подберем рацион, который подходит именно Вам, учитывая цели и задачи, уровень физической активности, вкусовые предпочтения. ⠀ ⠀CLEANFOOD - это не просто еда, это Образ жизни!😍 ⠀ ⠀📌Начиная с мелочей — Ты меняешься к лучшему📌 ⠀Звони уже сегодня📲 ⠀➖➖➖➖➖➖➖Сделать заказ Вы можете по телефону:+7-908-076-99-11
☑Сервис по доставке здорового питания ⠀ 🔹 CLEANFOOD🔹 ⠀ ⠀ «Правильное питание на каждый день с доставкой к Вашему столу»🍴 ⠀ ✅Наша цель — здоровье и тело Вашей мечты. ⠀ ⠀...
Family Food. Доставка правильного питания. Пенза. Хотите питаться вкусно и полезно? Но при этом покупка продуктов и готовка отнимает слишком много времени?Family Food - это сервис по доставке правильного питания на целый день в Пензе.Пока вы занимаетесь своими любимыми делами, проводите время с близкими и родными, мы позаботимся о вашем рационе на целый день. Приготовим вкусную и полезную пищу, используя качественные и свежие продукты. Доставим в удобное для вас время и место. Вам остается лишь... придумать, чем занять освободившееся время.Это очень просто!Убедитесь в этом сами!Звоните по телефону 39-65-68 или 8-927-289-65-68 и заказывайте! Заказы принимаются с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00 за день до желаемой даты доставки.Доставка осуществляется в ВТ, ЧТ, ПТ, ВС с 17:00 до 23:00.
Хотите питаться вкусно и полезно? Но при этом покупка продуктов и готовка отнимает слишком много времени? Family Food - это сервис по доставке правильного питания на целый день...
Семинар по правильному питанию в Go Fit studio. Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу.Когда: 19.05 в 11.30 Цена: 600 руб* Длительность семинара 1,5 часа**После семинара у лектора - тренера будет занятие Растяжка - всем участникам семинара пробное занятие 150 руб
Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему...
Хорошие корма. Доброго времени суток, дамы и господа.Раз вы здесь, значит для вас актуален правильный рацион для вашего питомца.Мы являемся официальными представителями только правильных кормов.Можете задавать любые вопросы, все что мы знаем о правильном рационе питомцев, мы расскажем и вам.А ещё у на много интересных постов и конкурсов на стене.Добро пожаловать дорогие друзья!Город: Санкт-Петербург
Доброго времени суток, дамы и господа. Раз вы здесь, значит для вас актуален правильный рацион для вашего питомца. Мы являемся официальными представителями только правильных...
Setup. .Фабрика по созданию красивых тел🖤✔Составим рацион питания✔Онлайн тренировки✔Fitness✔Stretching
.Фабрика по созданию красивых тел🖤 ✔Составим рацион питания ✔Онлайн тренировки ✔Fitness ✔Stretching
Клуб Правильного Питания. ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! (ознакомьтесь пожалуйста с правилами размещенными на стене группы)Я хочу, чтобы все люди на земле могли научится питаться продуктами из магазина не во вред, а во Благо своему здоровью! Ну и при необходимости и желании, умели сами корректировать свои лишние см и кг.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НУЖНО ВСЕМ!и Взрослым и Детям;и Полным и Худым;и Бедным и Богатым;и Больным и Здоровым!Вы хотите НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ обычными продуктами из магазина?ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ или просто СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ???У Вас проблемы с пищеварением, мучают головные боли или реагируете на погоду?Вы знаете, что просто изменив рацион и режим питания, можно избавиться от множества недугов (не путать с заболеваниями), и качественно улучшить свое самочувствие???Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ без диет, лекарств, и неоправданных затрат огромных сумм денег!Приглашаю Всех в Клуб Правильного Питания!Пишите, расскажу подробности!
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! (ознакомьтесь пожалуйста с правилами размещенными на стене группы) Я хочу, чтобы все люди на земле могли научится питаться продуктами из магазина не во вред,...
Energy Diet – это полноценный заменитель пищи, содержащий в себе все необходимые человеческому организму компоненты. По качественному и количественному составу Energy Diet практически полностью удовлетворяет требованиям рационального питания. БАД!. «А что это такое?»Energy Diet — это продукт с достаточным содержанием белка, умеренным количеством углеводов и низкой долей жиров. Energy Diet имеет сбалансированный состав по пищевым ин­гредиентам, содержит в себе необходимые витамины, микро­элементы и прочие вещества, необходимые организму чело­века.Коктейли Energy Diet представляют собой сухие смеси с раз­личными вкусовыми особенностями. Упакованы в жестяные банки, внутри которых находятся мерные ложечки. В приготовлении коктейлей Энерджи Диет нет ничего слож­ного. Одну мерную ложку смеси разбавляете в одном стакане молока. И всё! Ваш завтрак, обед или ужин готов. Energy Diet представляет собой программу, которая поддер­живает энергию организма и дает все необходимые для его функционирования питательные вещества, одновременно за­ставляя организм использовать свои жировые запасы. Такой подход исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми часто сопровождаются ограничительные режимы пи­тания.Все, кто причастен к разработке, производству и потреблению Energy Diet, сходятся в одном: это революция в питании! Су­дите сами.Без утомительных диет и голодовок вы пьете вкусный кок­тейль — и он успешно заменяет обычную пищу.Вы пьете Energy Diet — и избавляетесь от вредных пищевых привычек, снижаете потребление пищи без насилия над собой.«Всё это хорошо. Но хотелось бы подробнее!»На этом сайте Вы узнаете, как «работает» в организме Энерджи Диет, ознакомитесь с ассортиментом коктейлей. Здесь Вы также сможете купить их с доставкой до ближайшего почтового отделения. Перед заказом настоятельно рекомендуется прочитать статьи об Энерджи Диет, изучить программы снижения веса, ознакомиться с ответами на часто задаваемые вопросы.Я уверен, знакомство с коктейлями и супами Энерджи Диет определённо пойдёт Вам на пользу. Вы скоро избавитесь от проблем, связанных с лишним весом. Вы обретёте, наконец, здоровье, стройность и красоту. Вы ведь именно этого хотите? Александр Николаевич — адми­нистратор сайта, а также кон­сультант по вопросам примене­ния коктейлей и супов Energy Diet в целях эффективного сни­жения веса. Внимание! Ответственность за необходимость покупки Вами но­вой одежды в результате поху­дения полностью лежит на Вас. Взаимовыгодное предложение! При покупке пяти банок и более одним заказом доставка по РФ для Вас будет абсолютно бес­платна. Коктейли Энерджи Диет «Что такое Energy Diet?»Energy Diet — это полноценные заменители пищи, выпускаемые в виде сухих смесей, которые в сочетании с молоком превращаются в очень вкусный, а главное — полезный продукт.Energy Diet — это программа, позволяющая сохранять здоро­вье, поддерживать прекрасную форму без утомительных диет и разрушительных воздействий на организм.Energy Diet — это строгий контроль качества и сертификаты соответствия европейским и российским стандартам. Натураль­ное сырье и современные технологии.«Как «работает» в организме Energy Diet?»Представим себе «идеальный» организм... Он получает сбалан­сированное питание — с нужным количеством ингредиентов и в том количестве, которое необходимо для его нормальной ра­боты. В этом организме оптимальным образом осуществляется обмен веществ, не накапливается ничего лишнего, усваивается все полезное. Вопрос: будет ли такой организм иметь проблемы лишнего или недостающего веса? Ответ нет.Поскольку питание наше далеко от совершенства, обмен ве­ществ у подавляющего большинства людей происходит нару­шениями. Результат: болезни, проблемы с весом, быстрое старение.Для того чтобы оптимизировать питание, нужно полностью из­менить свою жизнь, стать самому себе диетологом, рассчиты­вать необходимое количество калорий, искать «правильные» продукты... И тратить на это много времени. Нравится? Нет! Есть вариант лучше — Energy Diet.
«А что это такое?» Energy Diet — это продукт с достаточным содержанием белка, умеренным количеством углеводов и низкой долей жиров. Energy Diet имеет сбалансированный состав...
Худеем правильно, легко и вкусно!. ТРЕНЕР ПО ПИТАНИЮ, делится опытом в области правильного питания.Персонализация программы питания - снижение и контроль веса, отличное самочувствие на долгие годы.Добиваемся и закрепляем результат ВМЕСТЕ!!!Я ПОМОГУ ВАМ ИСПРАВИТЬ ПИТАНИЕ, ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ!Итак, за дело:1.ВНИМАТЕЛЬНО изучите материалы в моей группе.2.Ваша цель прибывания в группе?3.Похудеть?4. Сообщите на сколько кг(размеров) Вы хотите похудеть?5.Или научиться правильно питаться ?6.Я помогу Вам составить программу правильного питания и добиться желаемого результата.Пишите на стене:ИСТОРИЯ КАК вы поправились !!!ВАШ рост ,вес и что хотели бы изменить !!!Отвечу в личку.
ТРЕНЕР ПО ПИТАНИЮ, делится опытом в области правильного питания. Персонализация программы питания - снижение и контроль веса, отличное самочувствие на долгие годы. Добиваемся...
Худей правильно. составление диет 300 рублейсоставление фитнеса 300 рублейЗдесь я занимаюсь составлением индивидуальной программы питания и комплекса упражнений. Программа включает меню в котором написано, что кушать, как часто и в каких порциях, а также комплекс упражнений,направленный на ваши проблемные зоны.✔️Диетологическое сопровождение клиента.✔️Составление программы питания, с учетом индивидуальной величины основного обмена и потребностей организма.✔️Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных возможностей и пожеланий.- Тренировки в домашних условиях. Подходит для мам и для тех, кто ценит свое время и деньги.- Рацион питания, индивидуально составленный и содержащий действительно вкусные рецепты. Никаких диет и голоданий, вкусное меню. Кушаете с удовольствием и идите к своей цели.- Постоянное общение и поддержка. Вы всегда можете обратиться с любым вопросом.
составление диет 300 рублей составление фитнеса 300 рублей Здесь я занимаюсь составлением индивидуальной программы питания и комплекса упражнений. Программа включает меню в...
Школа правильного питания Healthy and Beauty🍏.. Друзья, эта школа создана для тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь к лучшему. Не многие, особенно молодежь, думают о своем здоровье. Как говорится, когда петух клюнет, только тогда и бежим к врачам. Но стоит задуматься на минуточку, что большинство наших болезней, возникает именно от нерационального питания и всё это, можно предотвратить, пересмотрев свой рацион. Большинство из нас уверены, что питаются правильно, а на самом деле... Вот для этого, я и создала эту школу, чтобы научить Вас, друзья, правильным привычкам, чтобы Вы всегда могли оставаться красивыми, здоровыми и молодыми, а я помогу Вам в этом!!!Сопровождение клиента включает:-оценку пищевого статуса; -изучение и анализ фактического питания;-разработка рекомендаций по питанию, коррекция выявленных отклонений в питании;- примерный рацион питания в соответствии с индивидуальными особенностями и целями;(цели бывают разные, кто-то хочет похудеть, кому-то надо набрать мышечную массу тела, а для кого-то просто необходимо поддержание своего нормального веса, но в правильных пропорциях БЖУ)- коррекция привычек питания;Пишите в личку, 📝 отвечу всем. Всегда рада, с большим удовольствием помогу. Работаю дистанционно, так что народ из других городов, добро пожаловать. Приезжать на личную встречу необязательно, всё можно решить на расстоянии.Звоните, всегда на связи:📞 782262 Кроме ночного отдыха 🌃 конечно, который у меня с 22часов)
Друзья, эта школа создана для тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь к лучшему. Не многие, особенно молодежь, думают о своем здоровье. Как говорится, когда петух клюнет,...
Тэги: