WW + Roberta's gym: похудение для реальных людей

Описание

WW - одна из наиболее эффективных и наиболее популярных систем питания в мире. Основы моего похудения - диета WW с ограничением калорий ПЛЮС ежедневные аэробные тренировки. Не убегайте, все реально и не сложно. Я начал заниматься в начале ноября 2020 года и на июнь 2021 сбросил постепенно уже 20 кг и останавливаться не планирую. ❗ ВСЯ необходимая информация в "Обсуждениях" ❗ Рекомендую читать по порядку с начала и до конца, чтобы во всём разобраться. Это не сложно! СТАВЬТЕ ❤ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🔔 на обновления!