Поиск
Волчий инстинкт

Волчий инстинкт

Подписчики: 119 подписчиков
ID: 84342436

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

wolfinstinct

Шаги к стройности | Марафон похудения. Всего за 5 дней мы разберемся в причинах почему вы не можете сбросить лишний вес и он постоянно возвращается после диет.

Шаги к стройности | Марафон похудения

Похудение без диет - метод Смелова. Метод быстрого похудения Смелова нацелен на аудиторию, которая преисполнена вопросом – реально ли похудеть без диет и физических нагрузок и если «да», то как?
Метод Смелова - Похудение без диеты был разработан ведущим психологом Сергеем Смеловым. Данный метод позволяет реально сбросить свой вес без каких-либо диет.
Суть метода заключается в том, что людям предлагается посетить авторский тренинг семинар о здоровом питании и об поведении человека в тех или иных ситуациях. Думаем, что уже всем известно, что лишний вес приходит к нам в 90% из-за стрессов, которые мы пытаемся заесть, из-за перекусов в ночное время, или из-за навязчивой мании к вкусненькому, например, к шоколадным конфетам.
Как раз в методе Смелова присутствует психологическая разгрузка для решения данных вопросов. Метод смелова отвечает на такие вопросы: Как не есть в вечернее время, Как не заедать стресс, Как избавиться от навязчивого желания съесть что-то вкусное, как не переедать, а есть только необходимую порцию.
Похудение без диеты метода Смелова разбита на два вида:
1. Активный тренинг - семинар, на котором вы узнаете основы психологического воздействия своего разума на аппетит и на возможность контролировать свой аппетит в тех или иных ситуациях.
2. Аудиозаписи тренинга - случайте записи тренинга в удобное для вас время, в вечернее время, после тренировки или фитнеса, во время рабочего перерыва, и т.д.
Совмещая два подхода к похудению вы достигнете максимального эффекта за считанные дни.
В данный момент:
1. Более 10 000 посетили тренинги Сергея Смелова
2. Более 24 000 человек скачали и слушают записи тренингов и курсов
3. Более 94% сказали, что реально похудели используя метод Смелова
4. Более 76% рекомендуют метод Смелова своим друзьям и коллегам
5. Все 100% сказали, что метод Смелова работает, главное это подходить к нему серьезно и основательно!
Живой тренинг - http://xn--b1aebcarrgogblu9a3a.xn--p1ai/
Аудиозаписи - http://www.smelovpokhudenie.ru/

Похудение без диет - метод Смелова

Стройная фигура - реальность! Гарантированная методика похудения. Аудиостимулятор для похудения Стройное тело
Сенсационное изобретение американских ученых позволяет избавиться от лишних килограммов без диет и физической нагрузки. Просто слушайте звуки бинауральных волн и Ваше тело санет красивым без лишних усилий!

Стройная фигура - реальность! Гарантированная методика похудения

СТОП ЖИР | ТРЕНИРОВКИ ДИЕТЫ СОВЕТЫ МУЗЫКА. Здесь не будет:
- мифов и сказок о похудении
- впаривания волшебных таблеток и рецептов
- голодания и убийственных тренировок
ТОЛЬКО
- научный подход, основанный на физиологии женского тела
- комфорт и удовольствие (вы поймете как вкусно есть и не полнеть, как выглядеть шикарно, не истощая организм)
- индивидуальный подход, основанный на вашем ритме жизни, нагрузках и вашем цикле
- удовольствие и победы

СТОП ЖИР | ТРЕНИРОВКИ ДИЕТЫ СОВЕТЫ МУЗЫКА

БУЧ диета! .Жиросжигание на максимум!. БУЧ диета, диета углеводного чередования, ротационная диета и т.д. У этого способа избавления от подкожного жира очень много названий, но смысл всё равно остаётся одним и тем же – «сжигаем» жир за счёт нелинейной, плавающей калорийности рациона.
В чем суть БУЧ диеты или диеты белково-углеводного чередования? В течение нескольких дней подряд вы практически не едите углеводы и придерживаетесь минимальной калорийности (используете в основном белки и клетчатку).
Все эти несколько дней ваш жир активно горит, т.к. гликоген из мышц и печени уже сгорел, а далее организм приступает к другому источнику энергии – жировым запасам. Всё бы хорошо, но из-за недостатка «углей» (углеводов) ваш обмен веществ начинает замедляться из-за недостатка энергии.
Чтобы ускорить обмен веществ и улучшить ваше самочувствие вы даёте себе «покишкоблудить», т.е. добавляете в свой рацион много углеводов. После такого контраста, вы опять едите несколько дней только белки и клетчатку.
Подобное чередование очень маленького количества углеводов с, наоборот, очень большим позволяет вам эффективнее сжигать жир, чем традиционная низкоуглеводка (низко углеводная диета).
Короче говоря, БУЧ диета – это модификация низко углеводной диеты. Почему именно диета белково-углеводного чередования? Всё просто, фишка этой диеты в том, что вы постоянно манипулируете количеством потребляемых углеводов.
Сначала: Жиросжигание + Замедление обмена веществ = МАЛО УГЛЕВОДОВ;
Затем: Жир не горит + Обмен веществ ускоряется = МНОГО УГЛЕВОДОВ;
Белково-углеводное чередование сначала истощает запасы гликогена (углеводов) и тем самым вынуждает организм подключить в качестве источника энергии жиры (запускается похудение). Несколько БЕЗУГЛЕВОДНЫХ ДНЕЙ (обычно 3-4) максимально истощают запасы гликогена (начинает гореть жир).

БУЧ диета! .Жиросжигание на максимум!