Описание
Всем, кто интересуется здоровым образом жизни и мышления - добро пожаловать.
Давайте знакомиться!
Меня зовут Ольга. И я - сертифицированный преподаватель йоги, основатель WAKE UP YOGA в Санкт-Петербурге и организатор выездных ретритов Wake Up Weekend, резидент проекта Generation Yoga, участница фестивалей Life Picnic, YogArt, Beeline Family Fest, Остановка;
Проходила обучение у ведущих мастеров России, Таиланда, Индии и Америки по направлениям: хатха йога, йоготерапия; мастер-классов по йоге Айенгара, кундалини йоге, forrest yoga, APNEA-YOGA, Rock Yoga, тантре, различным видам медитации, двигательной терапии, аутентичному движению, медитации в танце.
Проходила и с 2012 года практикую випассану в тайской лесной традиции (Буддизма Тхеравада).
Интегрирую разные направления в свой стиль. Верю, что сила - в единстве, а красота и свет - внутри каждого.
Опыт практики более 7 лет, преподавания 4 года.
Сертификаты и курсы:
YTTC 200 hrs Abbysan Yoga, Phuket, Thailand
Прохождение мастер - классов:
Сергей Агапкин. Йога для современного человека, основы йогатерапии.
Елена Ульмасбаева. Мастер-класс «Как учить новичков?» и «Как правильно начать практику».
Елена Ульмасбаева. Йога Айенгара.
Анна Форрест. Forrest Yoga. «Наблюдая трансформацию».
Александр Дудов. APNEA-YOGA.
Эрик Паскел. Rock Yoga.«Взрыв и поток».
Сергей Князев. «Тантра — путь взрывной трансформации и парных медитаций».
Курс медитации анапанасати (наблюдение за дыханием) и практика випассаны (молчания), Таиланд, Ко Самуи.
Артем Фролов - Йоготерапия
Гурмукх Каур Кхалса - кундалини йога (4 класса, в том числе "Сияющая Сила Женщины")
Игорь Пантюшев "Геометрия асан"
и этот список постоянно обновляется...
