Поиск
United Dolls Worlds

United Dolls Worlds

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 220097526

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

united_dolls_worlds

Похудеть правильно - онлайн снижение веса. Группа для тех, кто хочет научиться правильно питаться и кому надо убрать лишние килограммчики🙏💥🔥💪
- Помогаю скорректировать вес
- Веду курс правильного сбалансированного питания
- Учу сохранять вес
- Помогаю, мотивирую, ругаю)
- Онлайн поддержка в чате
- Ежедневное онлайн ведение до самого последнего килограмма
- Запись на группу в ЛС https://vk.com/id2403690
Туберозова Юлия Викторовна

Похудеть правильно - онлайн снижение веса

Жить в радость. Добро пожаловать в группу Жить в радость! Меня зовут Галия. Эта группа предназначена для тех, кто хочет постройнеть, научиться правильно и сбалансированно питаться, улучшить самочувствие и настроение, красиво и молодо выглядеть.

Жить в радость

buduar_club. Красивый_Стильный_Здравый способ Жизни.
Декоративная косметика, парфюмерия, стильная бижутерия, бельё, брендовая одежда, идеи для формирования личного стиля, причёски, диеты, оздоровительные техники!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Здесь вы можете:
- поделится своим опытом
- рассказать свои истории
- пообсуждать бренды
- узнать что-то новое для себя
- найти для себя друзей
- и многое-многое другое...
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Здравое отношение к себе! (28 шагов)
1. Совершать регулярные прогулки от 10 до 100 минут.
2. Слушать релаксационную музыку, а также музыку по-вкусу.
3. Освежать свой менталл!
4. Жить в настоящем времени! Меньше говорить о прошлом. Не отставать от жизненного процесса.
5.Регулярно секс (в соответсвии с потребностями собственного организма)!
6. Дышать осознанно по мере возможности. Дышать медленно.
7. Что-то опрометчиво хотите сказать - счёт от 1 до 10. Эта техника помогает поддерживать концентрацию и избежать необдуманных слов и избавляет от необдуманных действий.
8. Общение с собой. Пользуйтесь позитивными аффирмациями. Пообщайтесь с пространством как с многоликим другом. Подбадривающий разговор с самим собой также полезный прием, который помогает сбаллансировать душу и тело, это поможет восстановить баланс чувств и эмоций. Это точно поможет!
9. Беречь себя! Не упрекать, не ругать себя. Не ходить по граблям (не искать грабли). Любить себя и одобрять. Избавиться от лени, избавиться от пассивности. Сбаллансировать свою собственную активность и отдых в соответствии с собственными телесными потребностями.
10. Сбаллансировать активность и отдых!
11. Отдых: активный и пассивный. Отдых также очень необходим для заботы о собственном теле. Йогические практики - гармонизируют и повышают иммунитет и жизненный потенциал организма. Практики по концентрации! Медитации. Своевременный отдых (релаксационные йогические практики), регулярные сеансы рейки.
12. Правильное отношение к себе и своему окружению. Избавить себя от обнаглевших! Избавиться от паразитирующих псевдодрузей, избавить себя от врагов! Позитивно настроенное ко мне окружение! Сохранение позитивных моих связей!
13. Общение с друзьями (другом)! Поговорить с друзьями на взаимоинтересующие темы! Пообщаться с другом ( с человеком, которому доверяю), поделиться своими размышлениями, это точно поможет найти и выходы и входы в сложившихся жизненных обстоятельствах.
14. Питаться правильно и своевременно!
15. Массаж- это полезно! Массаж - это позитивно! Это личный телесный комфорт.
16. Управление собственным временем. Ставить собственные приоритеты, использовать своё время лично и мудро. Выполнять дела по мере возможности в порядке их значимости.
17. Делать всё своевременно.
18. Избегать чрезмерной нагрузки. Сбалансировать время в отношении работы и в отношении личной жизни. Не перерабатываться. Правильное отношение - это улучшение взаимоотношений собственной природы и собственной социумной активности.
19. Необходима помощь - не стесняться попросить кого-то о помощи. Очень полезно получать совет и помощь своевременно! Если эта помощь разумна и своевременна принимаю это.
20. Делать периодически что-то веселое и забавное. Юмор всегда очень полезен.
21. Жить своё сегодня и планировать своё завтра. Не перегружать себя чужими планами и откровенно излишними чьими-то заботами о ком-то.
22. Вести дневник. Запечатлевать на бумаге размышления и пережитые собой чувства.
23. Смеяться и улыбаться чаще. Это отличная релаксационная прак

Здоровье, красота, сбалансированное питание. Помогу Вам:
- научиться правильно завтракать
- начать сбалансированно питаться
- совмещать это с различными физическими нагрузками
- скорректировать вес
- узнать потребности своего организма
- получить знания и стать домашним диетологом
- получить навыки для собственного дела
- сохранить свою молодость и красоту
- получить хорошее самочувствие

Здоровье, красота, сбалансированное питание

Клуб HERBALIFE на М. Жукова, г.Ставрополь. Клуб Herbalife на М. Жукова (г. Ставрополь) - это проект для всех, кто стремиться питаться сбалансированно, чтобы лучше себя чувствовать, скорректировать и контролировать свой вес.
Следить за своей фигурой гораздо приятнее в теплой и дружеской атмосфере! В Клубе Herbalife на М. Жукова Вы сможете найти своих друзей, получить заряд бодрости на целый день и приобрести шикарную фигуру!
В большинстве случаев человеку начинающему снижать вес, не к кому обратиться, проконсультироваться и получить поддержку. В Клубе Вы ежедневно видитесь с Вашим Персональным Консультантом по питанию и контролю веса, он оптимизирует и персонализирует программу питания, проводит все необходимые измерения, постоянно поддерживает и мотивирует Вас.
Мы являемся независимыми дистрибьюторами «Herbalife» и хотим поделиться с Вами своим опытом коррекции веса. Научить вас сбалансировано питаться, что может способствовать улучшению вашего самочувствия, восстановлению сил и повышению энергии.
Мы с радостью ответим на все имеющиеся у вас вопросы по телефону 8(928) 321-74-91 и в Клубе по адресу: г. Ставрополь, ул. М. Жукова 5, 5 этаж, кабинет №10!
Ежедневный утренний клуб
Что такое Ежедневный Клуб Правильного Питания?
Клуб Правильного Питания – это группа людей с общим интересом к ведению здорового образа жизни через правильное питание. Нас интересует система правильного питания, а не диета. Мы хотим улучшить своё
самочувствие, скорректировать вес, изменив привычки питания.
Чем занимаются в Клубе?
В Клубе люди обсуждают свои проблемы с весом или со здоровьем, делятся своими результатами, благодаря правильному питанию, получают полезную информацию. Также консультант оценивает динамику вашего похудения, изменений в самочувствии, занося данные в индивидуальную карточку, которую на Вас заполняют при первом прохождении Wellness-теста, даёт индивидуальные рекомендации по питанию.
Вы узнаете…
Что лучше всего помогает худеть правильно
С помощью чего можно контролировать аппетит
Что такое сбалансированное питание
Что такое гликемический индекс
Как оптимизировать обмен веществ
Как правильно кормить семью и сохранить здоровье себе и своим близким
Как не поправиться после праздников
Как правильно почистить организм
Какие физические нагрузки добавить, если нет времени и денег на фитнесс-центр
Как приостановить процесс старения и улучшить иммунитет
Как правильно питаться, чтобы сохранить сердце и сосуды
Как контролировать вес всю жизнь
Время работы ежедневного клуба правильного питания: с 6.30 до 11.00 , субботы с 8.00 до 10.00, воскресенье выходной. Абонементы на 30 посещений.
ЧТО ТАКОЕ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ?
Группа Поддержки - это специальный проект для всех, кто стремится питаться правильно, чтобы лучше себя чувствовать, скорректировать и контролировать свой вес.
Группы поддержки работают сегодня во многих странах мира, в том числе в России. Наш опыт показывает, что это - эффективный путь к снижению веса и сохранению результата.
Почему?
- Здесь Вы получаете информацию о питании, которую с пользой сможете применять для себя и своих близких на протяжении всей жизни. 12 занятий по часу в неделю. Посещение Вами еженедельных встреч, даст возможность получить очень важную информацию о правильном питании, здоровье и контроле веса
- У вас есть индивидуальный консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни.
- Вы находитесь в группе людей, объединенных той же целью - поддержка других участников группы вдохновляет, повышает самооценку и открывает творческий подход к жизни.

Клуб HERBALIFE на М. Жукова, г.Ставрополь