Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
takagi_mi
Описание
🌸 Женский тренер и нутрициолог Марина Такаги
📍 Твой гид в мире осознанного и адекватного здорового образа жизни
Привет! Меня зовут Марина Такаги. Я помогаю женщинам обрести гармонию тела и питания без фанатизма, голоданий и изнурительных тренировок.
✨ Здесь вы найдёте: ▫️ Реальные тренировки для женского тела
▫️ Разборы мифов о питании и похудении
▫️ Поддержку и мотивацию без токсичности
▫️ Простые и вкусные рецепты
▫️ Ответы на главные вопросы: как, сколько и зачем?
Если ты устала от жёстких диет, нереальных стандартов и хочешь вести здоровый образ жизни в своё удовольствие, то тебе точно сюда 💪
