Поиск
СтильНяшка

СтильНяшка

Подписчики: 3 078 подписчиков
ID: 61026031

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

stilnayshki

Описание

Индивидуальный пошив Создание сценических костюмов Прокат для фотосессий

SELF LAB - ЖЕНСКИЙ КЛУБ. Как хотите так и совмещайте дорогие девочки, все эти несовместимые вещи. Вот, казалось бы все просто говорят тебе на тренинге- надо любить и принимать (это женская задача) , сидеть на попе ровно и быть мимими (он же главный и все решит) , быть при этом самодостаточной и активной (потому что он перестанет тебя ценить), яркой и независимой( но не переборщи, вдруг он померкнет на твоем-то фоне), таинственной, как обратная сторона луны(чтобы ему было интересно) и понятной, как 2+2( чтобы у него невроз не случился от твоей загадочности). Да, и еще. Быть милой с его бывшей женой, детьми, родственниками, друзьями (не только его, своими тоже). При этом не забывай о своем личном пространстве и не нарушении границ. И о том, что держать негативные эмоции и раздражение в себе вредно для здоровья и души. Ну и конечно, все это должно быть предельно искренне. Да, реализация в социуме и собственные деньги( он же должен тобой гордиться), но статусность и доход не выше, чем у него, разумеется( он же должен гордиться собой). Еще дети(здоровые, умные, красивые, счастливые), завтрак, обед, ужин. Чеооорт...ну и ты тигрица в постели, само собой (он же устает на работе, да и стресс...). Да-да-да. Все вот это и еще вагон того, что я не перечислила. Тогда, может быть, ты будешь счастлива. И он. Но не факт. Да, кстати забыла, надо куда-то засунуть все пережитые расставания, разочарование, неуверенность и вместо них обрести огромное количество сил и неиссякаемое вдохновение на осуществление проекта теперь я счастливая женщина. Теперь, по законам маркетинга, я вроде должна сказать, что вот на наших тренингах мы все это решим, научим, расскажем, покажем. Ну я так и скажу, потому что мы это уже умеем) Присоединяйтесь)

SELF LAB - ЖЕНСКИЙ КЛУБ

ГЕРБАЛАЙФ/ HERBALIFE/ СПОРТ/ЗАВТРАК/ПОХУДЕТЬ/ АЛ. Herbalife — международная корпорация, осуществляющая деятельность в индустрии здорового образа жизни.

ГЕРБАЛАЙФ/ HERBALIFE/ СПОРТ/ЗАВТРАК/ПОХУДЕТЬ/ АЛ

Fit_Moscow - Клуб правильного питания и спорта. Клуб правильного питания и спорта
Все о правильном питании и здоровом образе жизни!
У нас Вы сможете:
- посещать еженедельные групповые фитнес занятия;
- Узнать состав тела - %жира, %воды, массу костной и мышечной ткани, биологический возраст, обмен веществ и тд
- Пройти курс Школы Правильного Питания
- Снизить или набрать вес
- Познакомиться со сбалансированным завтраком и узнать как наличие завтрака или его отсутствие влияет на ваше самочувствие, энергию и вес
- Узнать, как эффективно заниматься спортом, чтобы получить лучший результат и при этом не навредить себе
Запись на консультацию по тел
+7(926)068-75-69, what's app

Fit_Moscow - Клуб правильного питания и спорта

FitPro | Барнаул. Мы представляем вам FitPro - сервис по доставке здорового и вкусного питания для спортсменов и не только.
💪Что такое FitPro?
FitPro - это вкусное, полезное и разнообразное питание для тех, кто занимается спортом, заботится о своем здоровье и мечтает вести здоровый и правильный образ жизни.
✅ Упаковано в специальные контейнеры на каждый приём пищи.
✅ Курьер привезет в удобное для вас место с 19 до 23 часов.
✅ Около 20 свободных часов в неделю для того, что вы любите.
✅ Бесплатные консультации с фитнес-тренером онлайн.
✅ Гибкая система скидок.
💰Сколько стоит?
Тариф Минимум (от 2390 до 3250 ₽) - 3х-разовое питание на 5 или 7 дней (без 1-го и 5-го приема пищи, т.е. без завтрака и ужина).
Тариф Стандарт (от 3550 до 4830 ₽) - Полноценное 5ти-разовое питание на 5 или 7 дней.
Тариф «Сушка» (от 3210 до 6450 ₽) - 6-7 приемов пищи, соблюдая которые, вы похудеете или сделаете свое тело более рельефным.
Тариф «Набор массы» (от 3550 до 6150 ₽) 6-7 приемов пищи, соблюдая которые, вы наберете мышечную массу, увеличите силовые показатели и станете более объемными.
*При заказе вы указываете ваш пол и вес, мы в соответствии с вашими данными подбираем нужную норму КБЖУ и уведомляем вас о точной стоимости тарифа.
🏆Для кого подходит:
Для тех, кто хочет добиться результата в спорте или сделать фигуру мечты без больших временных затрат.
Для спортсменов-профессионалов, которые устали стоять у плиты.
Для тех, кто просто хочет вкусно и правильно питаться!
Кто считает, что здоровое питание - это несолёный рис с курицей, кефир и листья салата (мы переубедим ).
⚠Как заказать?
Заказ можно оформить по телефону: 699-470, написать в личные сообщения менеджеру, или оставить заявку на сайте http://fitprobrn.ru/
P.S. Любой профессиональный фитнес-тренер подтвердит - достижение желаемого результата в фитнесе зависит на 70% от правильного рациона.

FitPro | Барнаул

Программа СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. О ПРОГРАММЕ: Разрабатываем меню таким образом, чтобы каждый прием пищи содержал приблизительно 300 ккалорий. К каждому варианту блюд даны рекомендации, как расширить энергетическую ценность каждого приема пищи до 400-500 калорий в зависимости от индивидуальных энергетических потребностей.
Следуя этому плану, вы сможете начать питаться здоровой пищей и чувствовать себя здоровым каждый день. Можно использовать данный план независимо от того, есть ли у Вас лишний вес или Вы просто хотите питаться правильно!
ВАЖНО!
Участие в программе питания предполагает:
- СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА. Пьем 2-2,5 л простой воды в день. Чай, соки, молоко, супы - за воду не считаются. Их употреблять можно, но считанм их отдельно.
-ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Едим 5 раз в день, калорийность одного приема пищи 300 - 500 ккал, т.о. в сутки получится 1500 - 2500 ккал (в зависимости от потребностей). Кроме этого дополнительно предлагаются перекусы в 100 - 200 ккал, за их счет можно увеличить дневную калорийность.
- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. На первом этапе - с 8 октября по 21 октября рекомендуется заниматься 3-4 раза в неделю (или более, если это для Вас привычно). Выбираем активные тренировки - силовые, тренажерка, активные танцы, пробежки...
В обсуждениях созданы темы:
ЗАВТРАКИ
ОБЕДЫ
ПОЛДНИКИ
УЖИНЫ
В эти темы копируются все возможные варианты завтраков. Добавляться они будут постепенно, но каждый день Вы можете выбрать ЛЮБОЙ завтрак, т.к. калорийность всех завтраков будет примерно одинакова.

Программа "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ"