Нутрициолог | Похудение | Коррекция веса

Описание

Меня зовут Дарья, я практикующий нутрициолог, специалист по питанию и коррекции веса🥑 👩‍🎓 Магистр Московского университета технологий и управления К. Г. Разумовского по профилю образовательной программы "Нутрициология и научное обоснование технологии продуктов функционального, специализированного и персонализированнного питания". 📚 Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по фитнес-нутрициологии. Имею опыт работы технологом на пищевом производстве и менеджером по качеству🍰 Использую в работе адекватный подход к питанию без запретов и диет, где ваши любимые продукты останутся в рационе. Вы получите все необходимые знания , лайфхаки и методики для достижения вашей цели на долгосрочный период🔥 В ходе работы вы научитесь самостоятельно составлять сбалансированный рацион питания без ограничений🍔 Какие проблемы я помогу решить? 🟠 не удаётся самостоятельно сбросить вес / набрать вес 🟠 не получается сохранить результат своей коррекции веса 🟠 хотите разнообразить свой рацион и сделать его сбалансированным 🟠 не имеете представления как составить правильную продуктовую корзину и сформировать свой рацион 🟠 хотите развеять всевозможные мифы 🟠 хотите проработать причины перееданий и срывов 🟠 хотите научиться читать этикетки и понимать составы продуктов ❗ Работаю только с безопасными методами коррекции веса и питания, использую только доказательный подход, поэтому я: ▪️ не назначаю БАДы и лекарственные препараты ▪️не назначаю и не расшифровываю анализы ▪️не лечу болезни и её ставлю диагнозы ▪️не пользуюсь такими методами как избавление от шлаков и токсинов с помощью "детокса" ▪️ не использую в работе диеты ▪️не работаю с веганами, сыроедами, приверженцами фрукторианства