Поиск
П

П

Подписчики: нет данных
ID: 67769703

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kras_pilomaterial

Велнесс студия | ул. Московская 18. Меня зовут Ирина
Всю жизнь занимаюсь спортом, за плечами спортивный туризм, лыжи, скалолазание, танцы
После рождение троих дочек я решила , что для лучших результатов необходимо разобраться с питанием. Для себя закончила курсы консультанта по питанию и нутрициологии и вот уже 8 лет помогаю всем желающим скорректировать вес, фигуру, самочувствие при помощи идеальной формулы: 80%питания+20% спорта=100%результат
Мною 6 лет назад был открыт первый спортивный клуб, направленный на коррекцию питания и фигуры
Здесь вы получите отличный план разнообразных тренировок(йога, растяжка, зумба, фитнес) в сочетании с профессиональным наставником, который поможет составить правильный рацион
Сегодня это уже 2 клуба в СПб и Лен.области, в которых много активностей и внимательное обслуживание клиентов
Всех приглашаю на бесплатное пробное занятие в новую студию г. Пенза
Записать можно здесь
https://vk.me/fitness__spb или по телефону 8-964-384-20-89 (вотсап, телеграм) Ирина

Велнесс студия | ул. Московская 18

Еда. Блог о полезной и вкусной еде, который поможет вам составить свой рацион из правильных продуктов и выбрать лучших производителей.

Худей правильно. составление диет 300 рублей
составление фитнеса 300 рублей
Здесь я занимаюсь составлением индивидуальной программы питания и комплекса упражнений. Программа включает меню в котором написано, что кушать, как часто и в каких порциях, а также комплекс упражнений,направленный на ваши проблемные зоны.
✔️Диетологическое сопровождение клиента.
✔️Составление программы питания, с учетом индивидуальной величины основного обмена и потребностей организма.
✔️Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных возможностей и пожеланий.
- Тренировки в домашних условиях. Подходит для мам и для тех, кто ценит свое время и деньги.
- Рацион питания, индивидуально составленный и содержащий действительно вкусные рецепты. Никаких диет и голоданий, вкусное меню. Кушаете с удовольствием и идите к своей цели.
- Постоянное общение и поддержка. Вы всегда можете обратиться с любым вопросом.

Худей правильно

Кирилл Олексюк | Фитнес - нутрициолог. Делюсь знаниями и навыками как получить крепкое здоровья, красивое тело, море желаний и высокий уровень энергии!
- Без диет на 1200 ккал
- Без однообразных рационов на курочке и гречке
- Без часовых кардио
- Без гор БАДов на столе
- Без запретов и срывов
- Как питаться вкусно и худеть
- Как выглядит сбалансированный рацион
- Как отслеживать дефициты
- Как правильно принимать и выбирать витамины и минералы

Кирилл Олексюк | Фитнес - нутрициолог

ПохудейКа - Похудей быстро. ПохудейКа - Похудей быстро. Похудение, правильное питание, составление рациона, индивидуальные консультации. Как похудеть быстро в домашних условиях за 30 дней.

ПохудейКа - Похудей быстро