Поиск
Головатовская СОШ

Головатовская СОШ

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 164478568

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

golovatovka_soh

Нутрициология для «чайников». «Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывались разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни.
Мои задачи как нутрициолога:
👧Научить человека правильно подходить к составлению сбалансированного рациона питания, чтобы избежать дефицита макро- и микронутриентов.
🥗Составлять меню
🥗Предлагать оздоровительное питание для повышения естественной сопротивляемости организма инфекционным возбудителям, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней, детоксикации.
🥗Выявлять связи между пищевыми пристрастиями пациента и его психическим состоянием.
✨Личный опыт -165 кг

Нутрициология для «чайников»

Урал Йодис - щитовидная железа, здоровье, IQ.. Новые технологии в решении проблем дефицита йода. Профилактика щитовидной железы, иммунитета, IQ.

Урал Йодис - щитовидная железа, здоровье, IQ.

best Turner.... ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЖЕЛЕЗА ДЛЯ ПОСАДОЧНИКОВ:
▬ Дроплейты:
Предназначены для того что бы опустить жопу путем переноса оси ступицы относительно балки переноситься вверх,то есть при установке дроп занижение будет -9см!
▬ Полу дропы:
Полу дропы помогут тем у кого стоят диски с большим вылетом,так как при установке обычных дроплейт колесо выдвинется в сторону арки крыла на 16 мм и тем самым будет возможность тереть об арку.
▬ План шайбы под суппорта:
Планшайба переходник необходима для крепления суппорта к задней балке автомобиля.Болты для крепления ступицы нужны М10*30*1,25
Универсально подходит для тормозов 13 и 14 дюймов.
▬ Проставки шаровых:
Проставки шаровых служат для улучшения кинематики подвески и возвращения рычагов в исходное положение при занижении,а так же для того что бы избежать прикосновение стабилизатора об ланжерон,болты под проставки 40 мм. так же изготовление деталей по вашим чертежам.

Здоровый завтрак- это просто.. Завтрак начало дня, и каким день будет, зависит от вас. Кто-то завтракает кашей, кто- то сладким чаем с бутербродом. Для кого-то этот завтрак вполне сытный и здоровый. Но!!! Мы состоим из клеток и каждой клеточке нужно 114 питательных элементов, и получается что одной каши недостаточно, а сладкий чай еще более губителен для нашего организма, так как сахар это легкий и быстрый углевод. Когда мы перекусываем углеводной пищей, то сахар в крови поднимается и наша поджелудочная железа выделяет инсулин и превращает углевод (сахар) в жир. Сахар падает ниже нормы и у нас возникает голод, и мы опять, чем-нибудь перекусываем и тем самым опять поднимаем сахар в крови. Получается замкнутый круг. Наша поджелудочная железа не вечная и из-за таких перепадов она может «выйти из строя» и образуется сахарный диабет!!
Итак, как же избежать таких скачков? Это достаточно просто. В организм должно поступать столько элементов сколько нужно. А нужно их 114!! Заменить углеводы на белок. И как же все это получить? Ученые постарались и создали программу правильного, здорового, а главное сбалансированного завтрака. Главное составляющие - это вода. Вода - это хорошо, но вода с экстрактом алоэ и лимончиком еще лучше. Напиток Алоэ Вера способствует очищению кишечника и обладает противовоспалительными свойствами. Чай-напиток Термоджетикс дает нам заряд бодрости, снижает аппетит и сжигает жиры. Коктейль Ф1 это не просто коктейль, это еда. Это лучший источник соевого белка. В нем более 20 важных витаминов, минералов, микроэлементов и аминокислот. А также хороший источник ценной клетчатки, «хороших» углеводов и других элементов хорошего самочувствия . + все это очень вкусно!
Хотели бы вы начать правильно завтракать?

Здоровый завтрак- это просто.

ЖИВЫЕ РАКИ В КРАСНОЗНАМЕНСКЕ !!!. Мы отдаем большое значение качеству рака! 🦞🦞🦞.
Нашим преимуществом является то, что мы вылавливаем и храним раков в естественных условиях при соблюдении всех температурных и санитарных норм. Качество продукта подтверждено ветеринарным свидетельством.
Любимый город может есть спокойно !
🦞🦞🦞.
Предлагаю к вашему столу Живых раков всегда в наличии отборный Волжский РАК Выловленный в экологически чистом районе Саратовской области
🦞🦞🦞.
Употребляя раков в пищу, мы получаем не только невероятно нежный и приятный вкус, но и огромную пользу для организма. Не зря еще со времен древней Руси этот продукт считается деликатесом. Известно, что раки обитают только в чистой воде, поэтому их мясо для человека совершенно безопасно. Важно помнить, что для приготовления раков следует выбирать только живых особей. Купить раков недорого можно в нашем магазине. Мясо этого членистоногого животного хранит в себе кладезь полезных витаминов и минеральных веществ. К ним относятся – кальций, фосфор, магний, калий, железо и кобальт. Необходимые для человеческого организма витамины группы В, С, Д, Е, К. Такие ценные вещества, как фолиевая кислота и сера, также можно получить, употребляя в пищу раковое мясо.
Но кроме этого, раковое мясо считается диетическим продуктом, содержит легкоусвояемые белки и является низкокалорийным. Современная медицина рекомендует употреблять этот вид мяса тем, у кого есть заболевания поджелудочной железы, сердечной недостаточности и почек. Также введение в рацион раков влияет на очищение печени и желчевыводящих протоков. В современных условиях, дети и взрослые страдают от дефицита йода. Раковое мясо поможет восполнить этот дефицит, и является одной из профилактических мер при заболеваниях щитовидной железы.
Если человек перенес сложные операции или был подвержен лучевой терапии, в его меню необходимо включить раков, они помогут восстановить силы и благотворно повлияют на общее состояние организма.
Помимо всех достоинств ракового мяса, это животное имеет еще одну особенность. Его хитиновый покров обладает антисептическими и регенерирующими свойствами. Существуют древние рецепты по приготовлению лекарственного средства из высушенных панцирей раков, полученный порошок применялся для заживления ран и восстановления тканей.
Узнав такие особенности ракового мяса, оно станет для нас не только вкусным лакомством, но и полезным лекарством.
🦞🦞🦞.
...возможна доставка по городу Краснознаменск ,Голицыно ,Кобяково ,Сумино,Сидоровское. Цены могут меняются в зависимости от сезона ,уточняйте.🦞🦞🦞.

ЖИВЫЕ РАКИ В КРАСНОЗНАМЕНСКЕ !!!