Студия BodyFlex

Описание

Бодифлекс представляет собой комплекс упражнений в сочетании специфической дыхательной гимнастики с определёнными видами нагрузок: * Аэробное дыхание насыщает организм кислородом, который расщепляет жир. * Упражнения способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинками и целлюлитом. Преимущества системы бодифлекс * занятия не занимают много времени — достаточно 15-20 минут в день; * объём талии может уменьшиться на 10 см за 5-7 занятий; * бодифлекс — единственная система дыхательных и физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и направлена на омоложение лица и шеи; * заниматься бодифлексом можно в любом возрасте и в любых условиях; * спокойный и размеренный темп занятий бодифлексом даёт аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения; * за 15-20 мин занятий вы потеряете 875 килокалорий — больше, чем за 1 час бега или аэробики (для сравнения 1 час аэробики -тратим 250 Ккал, за 1 час бега - тратим 700 Ккал) Результаты тренировок по системе бодифлекс * снижение веса, уменьшение объёмов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита; * обретение спокойствия и жизнерадостности; * улучшение состояния кожи; * улучшение общего самочувствия; * ускорение обмена веществ; * усиление лимфотока; * значительное уменьшение аппетита (уменьшение объема желудка); * стабилизация работы кишечника. Бодифлекс — универсальный метод, который отлично подходит детям и взрослым любого возраста. Заниматься бодифлексом может каждый!!!! Студия Бодифлекса расположена по адресу ул. Вознесенская д.46 в центре здоровья "Доктор Преображенский " Занятия проводятся в группах и индивидуально Пн. Ср. Пт. 18.45 - 19.45 20.00 - 21.00 Информация и предварительная запись по тел. 8 (915) 612-10-00