Поиск
худеем на гречневой диете

худеем на гречневой диете

Подписчики: 840 подписчиков
ID: 68918443

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club68918443

Описание

для тех кто хочет к лету стать стройняшкой

Качественная Компьютерная помощь в Казани.. У Вас возникли неисправности в работе компьютера или ноутбука?
Компьютер стал работать медленнее, отсутствует интернет, Wi-Fi или присутствуют прочие неполадки?
Опытные компьютерные мастера качественно и быстро почистят систему, вылечат вирусы,установят новый антивирус, установят Windows, выполнят ремонт и настройку компьютера, ноутбука, интернета, Wi-Fi роутера и т.д.
Установка,переустановка, ОС Windows 7 | Windows XP | Windows 8 с драйверами последними обновлениями и новейшим антивирусом;
Настройка Wi-Fi роутеров, маршрутизаторов, 3G модемов, принтеров и прочего оборудования;
Установка и настройка необходимых программ и приложений.
Произведем комплексное обслуживание железа Вашего компьютера: -чистка ноутбуков,радиаторов и системных блоков от пыли, приводящей их к перегреву,
-удаление окиси с контактов, замена вышедших из строя конденсаторов, чистка и смазывание кулеров(использую силиконовую смазку) - разбор, очистка блока питания. - решение проблем с ОС Windows; - настройка Wi-Fi и сетевого оборудования; - модернизация персональных компьютеров и ноутбуков
Также устранение причин перегрева, медленной работы компьютера (ноутбука), чистка от пыли, замена термопасты на процессоре и видеокарте (используем одни из самых эффективных термопаст швейцарской фирмы - термопасты Artic Cooling MX-2 или Arctic Cooling MX-4);
Чем может помочь очистка?
1. Прекратить самопроизвольное выключение.
Наиболее яркий пример засорения системы охлаждения - отключение, это своего рода, защита, когда значения температур становятся выше заданных. 2. Снизить шум вентилятора.
Скорость вращения кулера зависит от значения датчиков перегрева, поэтому в случае засора системы охлаждения, он гудит сильнее. 3. Уменьшить нагрев корпуса. 4. Уменьшить риск внезапной поломки.
При температурных колебаниях контакты пайки быстрее деформируются, сначала образуются микротрещины, а потом и вовсе происходит разрыв соединения и, как следствие, ноутбук (компьютер) может не включиться. 5. Убрать зависания.
В момент перегрева процессор уменьшает производительность, чтобы не допустить критических значений, в результате в данный период времени могут наблюдаться притормаживания. 6. Увеличить срок эксплуатации.
Чистка ноутбука от пыли продлит срок службы, так как для электроники справедливо утверждение, что чем меньше температура внутри, тем дольше она прослужит. 7. Ускорить работу.
Чем больше операций вычисления делает процессор, тем больше выделяется тепла, когда вентиляция засорена, датчики фиксируют превышение значений и дают сигнал на ограничение мощности процессора и видеочипа, в итоге замедление работы.
Если ваш ноутбук очень часто стал зависать или же подтормаживать когда вы играете, это значит, что ваш ноутбук подвергается перегреванию. В настоящее время это является наиболее частой проблемой. Пыль забивается перед радиатором, достигая, 5 – 10 мм слоя, коэффициент действия системы охлаждения падает почти до 0. Поэтому ноутбук и перегревается.
Все будет зависеть от условий эксплуатации устройства. Но вот после чистки ноутбук будет греться так, как будто то вы его только купили. Производить чистку желательно после трех месяцев со дня его приобретения. Самостоятельно можно этим не заниматься, а просто отдать в сервисный центр. Стоит это не дорого.
А критические температуры это температуры при которых резко увеличивается расход ресурса процессора, то есть он быстрее сгорит.
Научим избегать перегревов.
Профилактика компьютера - это комплексные меры, позволяющие избежать его преждевременный выход из строя.

Качественная Компьютерная помощь в Казани.

♥Мы♥ Шопоголики!♥. Шопоголизм, или шопомания – непреодолимая тяга к покупкам – явление достаточно новое, распространившееся в ХХ веке в США. Сегодня шопоголизм во всем мире приобрел характер устойчивой эпидемии. Шопоголики – это люди, которые покупают вещи, зачастую абсолютно им не нужные. Ненужные покупки могут спровоцировать семейные скандалы, отрицательно сказаться на общем психическом здоровье человека.
Американские ученые в многоцентровом исследовании установили, что шопоголики – такие же больные, как и многие другие люди, подверженные различным маниям. И их нужно лечить, нередко даже медикаментозно. У шопогликов, также как и у игроманов, по мнению ученых Кембриждиского университета, отмечается дефицит дофаминовых рецепторов в определенной зоне головного мозга. Им также удалось измерить электрическую активность в коре головного мозга женщин-покупательниц именно в том отделе, который отвечает за здравый смысл и рациональное мышление. Результаты показали, что в преддверии покупки способность здраво и рационально мыслить у шопоголичек практически полностью исчезает. А напряжение в отделах, управляющих эмоциями, нарастает до предела. Мужчины-шопоголики, как правило, не удовлетворены своей карьерой, отношениями в семье и испытывают хроническое чувство одиночества. Женщины, наиболее подверженные этой страсти, как правило, недовольны своей внешностью, страдают дефицитом внимания со стороны мужчин и родственников.
Женщина, как никто, нуждается в положительных эмоциях, поэтому она охотно идет тратить деньги. Впоследствии женщина, подверженная шопоголизму, испытывает чувство вины и даже злится на себя за ненужные траты. А после процесса покупок снова и снова впадает в депрессию. Получается замкнутый круг: депрессия – покупки – депрессия. На самом деле грань между обыкновенной любовью к магазинам и зависимостью очень тонкая. Чтобы проверить себя на подозрительную манию, можно дать несколько советов. Если вы:
# чувствуете, что желание покупать становится настолько сильным, что вы теряете контроль над своим поведением, а спустя какое-то время испытываете разочарование и злость;
# понимаете, что в магазинах вдруг лишаетесь способности выбирать товар адекватно;
# замечаете, что бессмысленные покупки входят в систему;
# видите, что желание совершить покупку возникает тогда, когда вы раздражены, неудовлетворены, испытываете чувство одиночества или разочарования,
то скорее всего, у вас налицо признаки шопоголика.
Кстати, есть масса способов избавиться от этой мании. Вместо беготни по бутикам, базарам и магазинам здоровой альтернативой могут оказаться: дыхательная гимнастика, контрастный душ, баня, массаж, посещение бассейна или танцевального клуба. Избежать одиночества и скуки помогут интересные хобби, общение с друзьями и поездки на природу или дачу.

♥Мы♥ Шопоголики!♥

Час молодого врача. Федеральный проект «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» национального проекта «Здравоохранение» нацелен на ликвидацию кадрового дефицита, обеспечение медицинских организаций высокопрофессиональными сотрудниками, включая внедрение системы непрерывного образования медицинских работников, а также института наставничества.
Для успешного профессионального становления врача недостаточно иметь только багаж теоретических медицинских знаний, полученных в учебном заведении. Практика, сотрудничество с наставниками делают из вчерашнего студента настоящего доктора.
Как в кратчайшие сроки получить столь необходимый опыт, избежать многих проблем всех начинающих и начать работать на одном уровне со старшими коллегами?
Этой цели служит новый проект ГАУ ДПО «Институт усовершенствования врачей» Минздрава Чувашии «Час молодого врача», который реализуется совместно с Министерством здравоохранения Чувашской Республики.
Цель проекта – создание единого пространства обучения и поддержки начинающих врачей-специалистов в сфере здравоохранения. Опытные коллеги, кураторы поделятся своим опытом, ценными знаниями, полученными из практики клинических случаев.

Час молодого врача

СЕЛЕН. Микроэлемент селен называют биокорректором высшего ранга, потому что он входит в большинство гормонов и ферментов нашего организма, регулируя работу всех органов и систем. Кроме того, селен является важнейшим элементом антиоксидантной системы, способствуя защите организма от стрессов, воздействия агрессивных химических токсинов и радионуклидов.
В результате хронического селенодефицита наблюдается:
- Падение рождаемости в следствие роста мужского, женского бесплодия;
- Увеличение патологии беременности и родов;
- Увеличения частоты психологических и физических отклонений здоровья у детей;
- Нарастание частоты тяжелого и хронического течения всех заболеваний;
- Снижение иммунитета;
- Рост онкологической патологии;
Увеличение частоты сердечно-сосудистой патологии и заболеваний обмена веществ;
- Преждевременное старение, снижение качества и продолжительности жизни населения.
Опыт многих стран (Япония, Финляндия, Германия и др.) доказывает, что поддержание в организме оптимального уровня селена - реальный путь к здоровью и долголетию.
В 1994 году Министерство здравоохранения Российской Федерации приняло решение о введении программы по устранению дефицита селена у жителей России, в рамках которой компания Селеновый дар успешно развивается.
Российская компания Селеновый дар представляет натуральные продукты питания повышенной пищевой и биологической ценности, необходимые для сохранения и укрепления вашего здоровья.
Плодово-ягодные сиропы Яблочный, Голубичный, Брусничный и Черносмородиновый - это результат многолетней работы коллектива научно-производственного центра Исинга (г. Чита) под руководством доктора медицинских наук, профессора, академика Российской экологической академии А.В.Вощенко.
Благодаря значительной концентрации важнейших пищевых веществ (витаминов, органических соединений селена, железа, магния, цинка, марганца, ванадия, кальция, калия, кремния, молибдена и других микро- и макроэлементов) плодово-ягодные сиропы обладают выраженным оздоравливающим действием на организм человека.
По данным государственного научно-исследовательского института питания РАМН и результатам многочисленных эпидемиологических исследований, практически на всей территории России наблюдается дефицит селена. У 80% наших соотечественников наблюдается селеновая недостаточность, что является фактором риска развития различной патологии, существенно снижает рождаемость и продолжительность жизни населения нашей страны.
Высокое содержание органического селена в сиропах (несколько капель сиропа позволяют восполнить суточную потребность человека) позволяет эффективно решать проблему селенодефицита населения.
Преимуществами использования сиропов перед другими средствами селенизации являются:
- Растительное происхождение и высокая эффективность;
- Отсутствие консервантов и химических красителей;
- Безопасность и возможность длительного применения;
- Отсутствие противопоказаний;
- Возможность сочетания с любыми медикаментами и продуктами питания;
- Простота в применении;
Удобство хранения (при комнатной температуре);
- Доступность по цене широким слоям населения.
Так же компания производит селеновые минеральные удобрения для цветов, овощей и фруктов, для ускоренной минерализации и гумификации почвы, улучшает рост рассады овощных и цветочных культур, повышает урожайность на 40%, нарастает содержание белка, сахаристость веществ, фитонцидов, ферментов, органических кислот, ряда витаминов, улучшается их усвояемость организмом человека.

АлАнмед. Многопрофильный медицинский центр АлАнмед предлагает широкий спектр услуг для здоровья, красоты и энергии.
АлАнмед - первый медицинский центр в Омске, специализирующийся на IV-терапии: инфузионном методе доставки питательных веществ, витаминов и других полезных компонентов непосредственно в организм. Капельницы здоровья действуют на 70% эффективнее таблеток и капсул.
Наша миссия — не только лечение болезней, но их предупреждение: диагностика, выявление дефицитов в организме, их корректировка с помощью капельниц здоровья. IV-терапия (ай-ви) помогает поддерживать организм в тонусе и быстро восстанавливать после нагрузок и недугов.
Кроме этого, мы предоставляем услуги косметологии: управление процессом старения, омолаживающие процедуры и улучшение состояния кожи. Предлагаем дерматологические услуги для лечения кожных проблем, а также услуги подолога.
Наша команда экспертов всегда готова помочь вам стать здоровыми, красивыми и энергичными!
Находимся по адресу: г.Омск, ул. Маяковского, д. 83
График работы: Вт - Сб с 9:00 до 18:00, Вс - Пн - выходной.
Запись по телефонам: 8(3812)29-00-01, 8(923)672-30-33.