Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club61878426
Описание
Впервые в нашем городе!!!!!!!
Проект ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА(жизнь в стиле Вэлнэс).
В наш Проект люди приходятпо разным причинам:
Кто-то хочет похудеть в связи с предстоящим событием. По рекомендации подруг.
Тот, кто много раз был на диетах.Пили чаи для сброса веса.Кто-то хочет лучше себя чувствовать,
а кому-то просто ИНТЕРЕСНО!
Главная задача Вэлнэс программы:
- это предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Цель нашего проекта:
Помочь вам разобраться во всех аспектах питания и добиться поставленных целей!
Основные темы,которые мы с вами рассмотрим:
1.Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса
2.Правильный завтрак.
3.Вода, ее важность для здоровья и контроля веса.
4.Что такое простые и сложные углеводы?
5.Обмен веществ.
6.Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке.
7.Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты.
8.Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты.
9.Физические упражнения. Энергия и снижение веса.
10.Еда вне дома: как сходить в ресторан или в гости и не поправиться.
11.Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь.
12.Как правильно покупать продукты.
13.Выпускной день.- На 13-й встрече мы подведем итоги,
определим победителей, вручим призы и отметим окончание нашего курса. Все получают специальный диплом.
Проект длится 12 недель(встреча раз в неделю),стоимость 350грн.
