Поиск
Правильное питание и здоровый образ жизни

Правильное питание и здоровый образ жизни

Подписчики: 81 подписчиков
ID: 60025771

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60025771

Описание

Правильное питание для хорошего самочувствия, внешнего вида и контроля веса

Ваш персональный тренер Эдуард Серболин. ✔ Вы хотите похудеть, или нарастить мышечную массу, но не знаете, как этого добиться?
✔Вы хотите не только снизить вес, но и сохранить результат?
✔Вы не знаете с чего начать?
✔Вы хотите изменить свою жизнь?
Тогда вы обратились по адресу👌
К сожалению, я не смогу с Вами работать, если:
🔘У вас есть противопоказания врача,проблемы со здоровьем
🔘Вы беременны
✖Я не буду предлагать Вам изнурять себя голодом, использовать новомодные неэффективные диеты, работать на пределе ваших возможностей
При регулярном и правильном выполнении всех задач под моим руководством вы сможете:
✔Добиться своих целей и видимого результата
✔Научитесь правильно питаться и организовывать свое время с большей пользой
✔Ускорите свой обмен веществ
✔Уменьшите % жира и увеличите % мышечной массы вашего тела
✔Сформируете здоровые привычки, которые помогут Вам в любой сфере деятельности
🍏Вам не придётся тратить бешеные деньги на дорогие продукты и спортивное питание!
Ваш рацион будет составлен таким образом, чтобы время на приготовление пищи было минимальным,а польза максимальной. (С учетом индивидуальных особенностей и предпочтений)
Измените свою жизнь к лучшему прямо сейчас!💪

Ваш персональный тренер Эдуард Серболин

Dalinika Club ~ Официальная группа женского сайта Dalinika.ru. Отношение полов, диеты и похудение, беременность и дети. В общем, делимся опытом во всём.

Dalinika Club ~ Официальная группа женского сайта Dalinika.ru

OnMyFit. http://onmyfit.com/
https://www.instagram.com/0nmyfit/
https://www.facebook.com/onmyfit/
Беременность – это огромный путь от радости положительному тесту, через период токсикоза, через многочисленные изменения в теле и восприятии, к волшебству появления новой жизни. В этом разделе вы найдете подробное описание каждого из этапов пути.
Будущая мама должна многому научиться: что изменить в своем образе жизни, какой диеты придерживаться в период беременности, как обеспечить комфорт малышу, о чем позаботиться в первую очередь. Мы собрали все самые полезные советы для беременных, которые помогут чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.
На нашем сайте найдутся подробные ответы на все возможные вопросы. Вы узнаете, как преодолеть утренний токсикоз и легкую простуду, какие нужно пройти обследования. Советы беременным женщинам подскажут, как выглядеть и чувствовать себя отлично на протяжении всех 9 месяцев.

kiddy<3. Добро пожаловать в группу, посвященную беременности, родам и материнству. Беременность - это особое время для каждой женщины и её близких.
Как же всё таки выносить и родить здорового малыша?стоит ли придерживаться диеты во время беременности? И ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ЭТИМ МАЛЕНЬКИМ КОМОЧКОМ СЧАСТЬЯ КОТОРЫЙ СОВСЕМ НЕДАВНО ПОЯВИЛСЯ НА СВЕТ?
Ответ на эти и многие другие вопросы вы сожмите найти именно в нашей группе.

mama_bakes(торты и десерты,а также ПП)Волжский. Всем здравствуйте! 🌼
Меня зовут Надежда, Я кондитер. Я помогу Вам воплотить ваши самые вкусные фантазии в реальность .Также я делаю десерты ПП без вреда вашей фигуре и здоровью.
🍰Представляю вашему вниманию десерты, торты, которые Вы можете у меня заказывать. Также Вы сможете заказать у меня и ПП-продукцию.
Почему Вам с мной понравится:
.Создаю торты,рулеты и многое другое.
.Использую только качественные продукты.
•Также создаю для Вас и ваших детей, родных и близких вкусные и здоровые ПП-десерты.
•Мои десерты и торты можно на диете, при диабете, кормящим мамам при аллергии( кроме заболевания Целиакия),беременным, ЗОЖникам, спортсменам, и просто тем, кто любит сладкое, но боится набрать лишних кг.
•Не использую пшеничную муку так-как, она очень калорийна и содержит глютен, также я пеку без сахара и масла.
❗В основном я использую муку высших сортов: рисовую, миндальную, кукурузную, а также овсяные отруби мелкого помола.
❗Также все остальные ингредиенты натуральные, качественные и свежие
❗КБЖУ меньше в несколько раз, чем в обычных десертах!
❗Никто даже не догадается, что это ПП-десерт.
❗Условия заказа:❗
1)Лучше оформлять заказ за неделю до нужной Вам даты!
2)Предоплата 50% от суммы заказа!
3)Доставка обговаривается при оформлении заказа!
4) Заказ можно оформить в данном сообществе или по номеру телефона - 89047765146 (также по этому номеру Вы можете написать мне в WhatsApp)
❗P. S Я принимаю срочные заказы за 2 дня до нужной Вам даты (с простым оформлением)❗

mama_bakes(торты и десерты,а также ПП)Волжский