Поиск
Балет-самый волшебный вид искусства!

Балет-самый волшебный вид искусства!

Подписчики: 258 подписчиков
ID: 54730573

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54730573

Описание

Балет-это то, что вдохновляет...

Блог питания и тренировок!. Я еще не выгляжу так как мне бы этого хотелось, но я на пути к своей цели, осталось совсем немного! Присоединяйтесь, и мы обсудим все что Вам интересно: питание, уход за собой, тренировки, отношения. С меня ежедневный отчет в виде фотографий и описание моего рациона питания, тренировок и к каким результатам все это приводит у меня, замеры объемов, фото. Мы будем красивы, счастливы и успешны!

Блог питания и тренировок!

На пути к стройности 21 день_NS. Что я предлагаю:
- программу правильного питания с абсолютно доступными продуктами , и без голодовок
- тренировки, которые ты сможешь выполнить дома, и тебе не понадобится специальное оборудование
-поддержка наставника 24 часа в сутки
-закрытая группа по весовым категориям
-вместе с тобой будут заниматься другие участницы, поддержка и единомышленницы всегда с тобой!

На пути к стройности 21 день_NS

ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ. Чтобы эффективно улучшить свое самочувствие, нужно перестать думать категорией Еды и начать думать категорией Питание! 🍒
То есть, количество еды перевести в её качество!👍🏻
⠀
Современный человек сегодня думает о вкусе, быстроте приготовления, и внешнем виде еды много, а о питательной ценности мало, или не думает совсем.🤷🏻‍♀
⠀
А нужно, хотя бы, чтобы было 50/50. Тогда проблем со здоровьем будет гораздо меньше. И будет меньше лекарств. И меньше обращений к врачам.
⠀
Задумайтесь о питании и будьте здоровы!🙏🏻
⠀
Подключиться к нашему курсу о сбалансированном питании и научиться разбираться, в этом вопросе можно, написав в директ или мессенджеры.

ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ

Железный путь. Группа посвящена книге по бодибилдингу Железный путь. Начало.
В книге рассмотрены все аспекты тренировок, от питания до сна.
Так же она написана таким образом, что читать можно начать с любого места, так как каждая глава самодостаточная и цельная.
Любой человек с любым уровнем тренированности найдет в ней что-то для себя. А если вдруг даже и не найдет, то по крайней мере посмеется с многих моментов :)

Железный путь

Вольный Плотник В Контакте. Вольный плотник - канал в котором я, человек, с 3 летним опытом вегетарианства, рассказываю как я пришел к этому, каким путем, для чего мне это нужно, а так же делюсь своим новым опытом по переходу на сыроедение и фруктоедение.
Жду всех кому это интересно, кто поддерживает мой тип питания, и тех кто, возможно, не разделяет мое мнение!

Вольный Плотник В Контакте