Поиск
▲Тишина▲

▲Тишина▲

Подписчики: 61 подписчиков
ID: 42934899

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42934899

Нутрициолог Сергей Поляков. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙂
Меня зовут Сергей Поляков - диетолог-нутрициолог для взрослых, консультант по питанию, лабораторной диагностике, подбору БАД. Я помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, ощутить прилив сил.
НЕМНОГО ОБО МНЕ :
✅ Образование высшее фармацевтическое.
✅ Опыт в нутрициологии с 2020 года.
✅ Ежегодная профессиональная подготовка на базе ВУЗов.
✅ Участие в конференциях и вебинарах.
✅ Диплом по специальности «Фармация» и «Диетология-нутрициология».
✅ Эксперт лабораторной диагностики.
✅ Специалист по питанию при различных заболеваниях, по коррекции веса и здоровому образу жизни.
✅ Веду приём лично и онлайн.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ :
✅ Людям с лишним весом или дефицитом веса.
✅ Тем, кто хочет заботиться о своём здоровье, но не знает, с чего начинать.
✅ Тем, кто не хочет тратить деньги на лишние лекарства и обследования.
✅ Кто устал от недомоганий и неприятных симптомов, а их причину сам найти не может.
✅ Тем, кому необходимо наладить питание с учётом имеющихся заболеваний.
✅ Тем, кто хочет улучшить своё самочувствие на длительный срок.
✅ Тем, кто хочет выглядеть лучше, чем раньше.
Чтобы более подробно ознакомиться с расценками на мои услуги, заходите на мой сайт: https://dieta-sergeypolyakov.taplink.ws
Написать мне в ВК :
Мой Телеграм канал: https://t.me/dietasergeypolyakov
*******************************************************************************
СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые могут понадобиться для консультации. Уточняйте у меня всегда, какие анализы вы будете сдавать.
Анализы вы можете сдавать в любой удобной для вас лаборатории.
Важно: Анализы необходимы не для постановки диагнозов, а для понимания вашего состояния организма, органов и их функции.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ :
1. Общий (клинический) анализ крови ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ - 420 рублей
+ анализ на Ретикулоциты - 250 рублей (сдавайте последним).
2. Общий анализ мочи ОАМ (с микроскопией осадка) - 230 рублей.
3. Анализ кала (копрограмма) - 370 рублей. Это важный анализ, перед сдачей прочесть правила подготовки к анализу на сайте лаборатории!!!
4. БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (БИОХИМИЯ) - 1240 рублей
• Гликированный гемоглобин
• Белковые фракции (электрофорез): Общий белок, Альбумин, Глобулины.
• Билирубин общий и прямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, Фосфатаза щелочная, Креатинин, Мочевина, Мочевая кислота
• Пепсиногены I и II с расчетом соотношения, Амилаза панкреатическая, Липаза.
• Липидная панель:
• если вам до 40 лет = Триглицериды, Холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
• если вам 40 + лет = Аполипопротеин А1, Аполипопротеин B, Липопротеин (а)
5. ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела ТПО.
6. Железо сывороточное,
• Трансферрин,
• Ферритин,
• Коэффициент насыщения трансферрина железом,
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС),
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС).
7. Функциональная диагностика:
• Гомоцистеин, Церулоплазмин,
• Паратиреоидный гормон (ПТГ),
• Лактат (молочная кислота)
8. УЗИ, если у вас есть на руках ранее сданные и они подходят под сроки, новые сдавать не надо.
Всем УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ - почки, надпочечники, мочевой пузырь (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ щитовидной железы (не старше 6 месяцев)
Женщинам УЗИ малого таза и УЗИ молочных желез (не старше 6 месяцев)
Мужчинам УЗИ простаты (не старше 6 месяцев)
9. Если у вас есть хронические/диагностированные заболевание, которые это список анализов не учитывает - сдаете анализы по ним.
АНАЛИЗЫ СДАЕМ И ПРИНОСИМ ВСЕ ВМЕСТЕ.

Нутрициолог Сергей Поляков

МЫ-ПРОТИВ СМЕРТИ!!!. СМЕРТЬ. Само это слово заставляет нас внутренне сжаться. А между тем смерть есть неотъемлемая часть нашего существования. Она — непрошеный гость, который рано или поздно стучится в каждую дверь. Перед ней все равны. Никому не дано избежать встречи с ней: ни великому, ни малому. Все видят в ней своего недруга. Одиночество потерявших своих любимых, родных, безысходная и мрачная тишина их домов всегда вызывает сочувствие в сердце человека.
Многие не хотят умирать и не хотят, чтобы уходили из жизни их любимые. «Я не хотел, чтобы такая красивая женщина превратилась в прах», — такое объяснение дал 70-летний Таналер Ван Коэл из Флориды, когда его арестовали за то, что он похитил из могилы тело прекрасной 19-летней девушки и продержал его у себя дома 7 лет.
За это время он пытался не только сохранить тело, но также и оживить его. Он покрыл его пчелиным воском, обернул шёлковой тканью, надел золотые украшения и украсил волосы искусственным цветком. Полиции он объяснял, что надеялся вновь вызвать к жизни клетки тела с помощью рентгеновского облучения (он был специалистом в этой области). Но ему не удалось победить смерть.
Проблема, волновавшая Иова несколько сот веков назад, не даёт покоя и нашим современникам: «Когда умрет человек, то будет ли он опять жить?» (Иова 14:14).
Итак, что же такое смерть? Рождаемся ли мы только для того, чтобы умереть? Будет ли страх смерти вечно тяготеть над человечеством? Означает ли она конец всего? Ощущают ли что-нибудь находящиеся в могильной тьме? В силах ли мы как-нибудь помочь им? Можем ли мы общаться с ними и есть ли загробная жизнь? Где именно находятся умершие после смерти? В состоянии ли мы надеяться, что после смерти нас что-то ждёт? И можем ли мы встречать смерть без страха?
Одни пытаются решить эти вопросы простым отрицанием смерти, но это им не помогает, и в положенный час они также покидают наш мир. Другие говорят, что все мы — дети Божии, и потому умирать не должны. Однако и они со всей неизбежностью заканчивают свой путь у могилы. Атеисты отрицают всякую надежду на будущую жизнь и заявляют, что смерть навеки уносит человека. Многие христиане верят, что мёртвые на самом деле не являются таковыми в полном смысле этого слова. Они попадают в рай, ад или иное место, оставаясь в особой форме разумного существования. Такого взгляда придерживаются многие христиане и почти все нехристианские религии.
Решая такой важный вопрос, вряд ли следует опираться на слабый и ограниченный человеческий разум. Значительно лучше обратиться к Слову Божьему. Создатель, ведающий все тайны жизни и смерти, даст исчерпывающий ответ. И прежде, чем пытаться понять природу смерти, мы должны узнать, как Создатель сотворил нас.
Как был сотворён человек?
На первых страницах Библии мы читаем следующие слова:«И создал Господь человека из праха земного» (Бытие 2:7).
Господь мог бы сотворить человека из звёздной пыли или другого самого редкого вещества, однако Он поступил иначе. Человек был сотворён из самого простого, что есть на земле — из праха.
Учёные не оспаривают это утверждение. Человек, весящий 65 кг, имеет столько жира в своём организме, сколько требуется для изготовления семи кусков мыла, угля — для грифелей 9000 карандашей, фосфора — для 2000 спичек, магния — для щепотки соли, железа — для гвоздя средней величины, извести — для того, чтобы помочь одной собаке избавиться от блох, воды — для того, чтобы наполнить 40-литровую емкость... Человеческий организм состоит только из тех элементов, которые можно обнаружить на Земле.
Другим доказательством «земного» происхождения человека является пища, которую он употребляет. Всё, что стоит на нашем обеденном столе, взято от земли. Из земного праха был сотворён человек, этим же прахом поддерживается его жизнь.
«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою» (Бытие 2:7).
Основываясь на этом, мы можем составить следующее равенство: ПРАХ ЗЕМНОЙ (безжизненное тело) + ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ (дыхание от Господа) = ЖИВАЯ ДУША (живое соз

МЫ-ПРОТИВ СМЕРТИ!!!

Классический, Оздровительный массаж!. Массаж - это способ лечения и предупреждения различных болезней, может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. * Массаж - слово арабское или греческое и обозначает по-арабски - нежно надавливать, по-гречески - трогать или водить рукой. Под массажем в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения. * Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. Римляне применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтеков и опухолей на теле. В Греции уже со времен Гиппократа на массаж смотрели, как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях. * За последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в медицине, им занимаются многие из выдающихся врачей в России, Германии, Франции, Англии и Америке. * Осязание - пятое чувство. Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов. Участок кожи 2 кв.см. содержит: более 3 миллионов клеток, от 100 до 300 потовых желёз, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов. Это средство многие века приносит пользу людям, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, кожу упругой. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость, третьим придает цветущий внешний вид, четвертым гарантирует хорошее самочувствие. * В настоящее время массаж является одним из средств оздоровления, наряду с занятиями спортом, правильным питанием. Массаж - это важная составляющая в техниках работы с телом в телесноориентированной психотерапии и лечении психосоматических заболеваний. Массаж - это способ лечения и предупреждения различных болезней, может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме. С его помощью проходит лечение многих заболеваний, особо выделяются такие неприятные состояния, как стрессы и беспокойство. Массаж помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением, обезболивает болевые точки, расслабляет напряженные мышцы, уменьшает беспокойство, нормализует блокированный энергетический поток, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия. Массаж исключительно благотворно воздействует на физиологическое состояние человека, обладает своеобразным психотерапевтическим эффектом, положительно воздействует на эмоциональное состояние, способствует расслаблению и отдыху.

Классический, Оздровительный массаж!

OnTheRoofMoscow. Группа создана для начинающих и продвинутых крышелазов (руферов), а также для обычных ценителей прекрасного. В этой группе вы найдете красивые фотографии, полезную информацию, новых товарищей. Цель этого сообщества показать мир с другой стороны, невидимой для обычного человека. Весь материал представлен исключительно для ознакомления, администрация группы не несет ответственности за последствия.А так же Любители побродить по заброшенным домам, заводам, вышкам и прочим покинутым или интересным местам.
• Перед тем, как вылезать на крышу убедись, что не страдаешь боязнью высоты и у тебя все в порядке с координацией движений
• Чтобы избежать адского грохота на крыше, покрытой листовым железом – можно попробовать ступать по швам и стыкам. Тогда опасность поднять на уши весь дом сходит практически на нет.
• Обязательно удобная не скользкая обувь и одежда, желательна которую не жалко испачкать.
• Не хвататься за провода, не подходить к самому краю крыши. Смотреть – куда идёшь.
• Категорически запрещено шуметь (начиная с подъезда и заканчивая крышей) и бегать по крыше.
• Новые листы обходим, или если не обойти – идём по ним с крайней осторожностью. Они скользкие.
• Руки – свободны. Всё взятое с собой имущество должно умещаться в карманах, или в небольшом рюкзаке.

OnTheRoofMoscow

Час молодого врача. Федеральный проект «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» национального проекта «Здравоохранение» нацелен на ликвидацию кадрового дефицита, обеспечение медицинских организаций высокопрофессиональными сотрудниками, включая внедрение системы непрерывного образования медицинских работников, а также института наставничества.
Для успешного профессионального становления врача недостаточно иметь только багаж теоретических медицинских знаний, полученных в учебном заведении. Практика, сотрудничество с наставниками делают из вчерашнего студента настоящего доктора.
Как в кратчайшие сроки получить столь необходимый опыт, избежать многих проблем всех начинающих и начать работать на одном уровне со старшими коллегами?
Этой цели служит новый проект ГАУ ДПО «Институт усовершенствования врачей» Минздрава Чувашии «Час молодого врача», который реализуется совместно с Министерством здравоохранения Чувашской Республики.
Цель проекта – создание единого пространства обучения и поддержки начинающих врачей-специалистов в сфере здравоохранения. Опытные коллеги, кураторы поделятся своим опытом, ценными знаниями, полученными из практики клинических случаев.

Час молодого врача