Поиск
Троицкий территориальный отдел

Троицкий территориальный отдел

Подписчики: 69 подписчиков
ID: 227122843

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club227122843

Похудение без диет. Стройнеем без диет. Меняем привычки питания. Поддержка психолога. Рецепты на каждый день.ЗОЖ. Команда единомышленников.

Похудение без диет

Похудение без диет.

Похудение без диет

Zero Gravity - Анорексия, Булимия, Диеты. Группа предназначена для людей, чьи жизни затронула анорексия, булимия, или для лояльно относящихся к тематике анорексичной худобы. Лица, оскорбляющие участников данной группы или диктующие свои взгляды, не приветствуются и подобное поведение будет караться внесением в черный список. Данная группа является исключительно местом для свободного, но уважительного общения.
*Данная группа не является пропагандой анорексии, булимии или экстремального похудения. Помните о своем здоровье! Информация, предоставляемая данным сообществом, носит образовательный характер. Берегите себя.*

"Zero Gravity" - Анорексия, Булимия, Диеты

Energy Diet Екатеринбург. Energy Diet - Это сбалансированное питание.
Стоимость одной банки - 2050
Для похудения на месяц нужно 4-5 банок:)

Energy Diet Екатеринбург

БУЧ диета! .Жиросжигание на максимум!. БУЧ диета, диета углеводного чередования, ротационная диета и т.д. У этого способа избавления от подкожного жира очень много названий, но смысл всё равно остаётся одним и тем же – «сжигаем» жир за счёт нелинейной, плавающей калорийности рациона.
В чем суть БУЧ диеты или диеты белково-углеводного чередования? В течение нескольких дней подряд вы практически не едите углеводы и придерживаетесь минимальной калорийности (используете в основном белки и клетчатку).
Все эти несколько дней ваш жир активно горит, т.к. гликоген из мышц и печени уже сгорел, а далее организм приступает к другому источнику энергии – жировым запасам. Всё бы хорошо, но из-за недостатка «углей» (углеводов) ваш обмен веществ начинает замедляться из-за недостатка энергии.
Чтобы ускорить обмен веществ и улучшить ваше самочувствие вы даёте себе «покишкоблудить», т.е. добавляете в свой рацион много углеводов. После такого контраста, вы опять едите несколько дней только белки и клетчатку.
Подобное чередование очень маленького количества углеводов с, наоборот, очень большим позволяет вам эффективнее сжигать жир, чем традиционная низкоуглеводка (низко углеводная диета).
Короче говоря, БУЧ диета – это модификация низко углеводной диеты. Почему именно диета белково-углеводного чередования? Всё просто, фишка этой диеты в том, что вы постоянно манипулируете количеством потребляемых углеводов.
Сначала: Жиросжигание + Замедление обмена веществ = МАЛО УГЛЕВОДОВ;
Затем: Жир не горит + Обмен веществ ускоряется = МНОГО УГЛЕВОДОВ;
Белково-углеводное чередование сначала истощает запасы гликогена (углеводов) и тем самым вынуждает организм подключить в качестве источника энергии жиры (запускается похудение). Несколько БЕЗУГЛЕВОДНЫХ ДНЕЙ (обычно 3-4) максимально истощают запасы гликогена (начинает гореть жир).

БУЧ диета! .Жиросжигание на максимум!