Поиск
КСБТ резерв

КСБТ резерв

Подписчики: 123 подписчиков
ID: 215539535

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club215539535

Нутрициолог Сергей Поляков. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙂
Меня зовут Сергей Поляков - диетолог-нутрициолог для взрослых, консультант по питанию, лабораторной диагностике, подбору БАД и по Аюрведе. Я помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, вернуть бодрость и силы.
НЕМНОГО ОБО МНЕ :
✅ Образование высшее фармацевтическое.
✅ Опыт в нутрициологии с 2020 года.
✅ Ежегодная профессиональная подготовка на базе ВУЗов.
✅ Участие в конференциях и вебинарах.
✅ Диплом по специальности «Фармация» и «Диетология-нутрициология».
✅ Эксперт лабораторной диагностики.
✅ Специалист по питанию при различных заболеваниях, по коррекции веса и здоровому образу жизни.
✅ Веду приём лично и онлайн.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ :
✅ Людям с лишним весом или дефицитом веса.
✅ Тем, кто хочет заботиться о своём здоровье, но не знает, с чего начинать.
✅ Тем, кто не хочет тратить деньги на лишние лекарства и обследования.
✅ Кто устал от недомоганий и неприятных симптомов, а их причину сам найти не может.
✅ Тем, кому необходимо наладить питание с учётом имеющихся заболеваний.
✅ Тем, кто хочет улучшить своё самочувствие на длительный срок.
✅ Тем, кто хочет выглядеть лучше, чем раньше.
Чтобы более подробно ознакомиться с расценками на мои услуги, заходите на мой сайт: https://dieta-sergeypolyakov.taplink.ws
Написать мне в ВК :
Мой Телеграм канал: https://t.me/dietasergeypolyakov
*******************************************************************************
СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые могут понадобиться для консультации. Уточняйте у меня всегда, какие анализы вы будете сдавать.
Анализы вы можете сдавать в любой удобной для вас лаборатории.
Важно: Анализы необходимы не для постановки диагнозов, а для понимания вашего состояния организма, органов и их функции.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ :
1. Общий (клинический) анализ крови ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ - 420 рублей
+ анализ на Ретикулоциты - 250 рублей (сдавайте последним).
2. Общий анализ мочи ОАМ (с микроскопией осадка) - 230 рублей.
3. Анализ кала (копрограмма) - 370 рублей. Это важный анализ, перед сдачей прочесть правила подготовки к анализу на сайте лаборатории!!!
4. БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (БИОХИМИЯ) - 1240 рублей
• Гликированный гемоглобин
• Белковые фракции (электрофорез): Общий белок, Альбумин, Глобулины.
• Билирубин общий и прямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, Фосфатаза щелочная, Креатинин, Мочевина, Мочевая кислота
• Пепсиногены I и II с расчетом соотношения, Амилаза панкреатическая, Липаза.
• Липидная панель:
• если вам до 40 лет = Триглицериды, Холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
• если вам 40 + лет = Аполипопротеин А1, Аполипопротеин B, Липопротеин (а)
5. ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела ТПО.
6. Железо сывороточное,
• Трансферрин,
• Ферритин,
• Коэффициент насыщения трансферрина железом,
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС),
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС).
7. Функциональная диагностика:
• Гомоцистеин, Церулоплазмин,
• Паратиреоидный гормон (ПТГ),
• Лактат (молочная кислота)
8. УЗИ, если у вас есть на руках ранее сданные и они подходят под сроки, новые сдавать не надо.
Всем УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ - почки, надпочечники, мочевой пузырь (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ щитовидной железы (не старше 6 месяцев)
Женщинам УЗИ малого таза и УЗИ молочных желез (не старше 6 месяцев)
Мужчинам УЗИ простаты (не старше 6 месяцев)
9. Если у вас есть хронические/диагностированные заболевание, которые это список анализов не учитывает - сдаете анализы по ним.
АНАЛИЗЫ СДАЕМ И ПРИНОСИМ ВСЕ ВМЕСТЕ.

Нутрициолог Сергей Поляков

♥Мы♥ Шопоголики!♥. Шопоголизм, или шопомания – непреодолимая тяга к покупкам – явление достаточно новое, распространившееся в ХХ веке в США. Сегодня шопоголизм во всем мире приобрел характер устойчивой эпидемии. Шопоголики – это люди, которые покупают вещи, зачастую абсолютно им не нужные. Ненужные покупки могут спровоцировать семейные скандалы, отрицательно сказаться на общем психическом здоровье человека.
Американские ученые в многоцентровом исследовании установили, что шопоголики – такие же больные, как и многие другие люди, подверженные различным маниям. И их нужно лечить, нередко даже медикаментозно. У шопогликов, также как и у игроманов, по мнению ученых Кембриждиского университета, отмечается дефицит дофаминовых рецепторов в определенной зоне головного мозга. Им также удалось измерить электрическую активность в коре головного мозга женщин-покупательниц именно в том отделе, который отвечает за здравый смысл и рациональное мышление. Результаты показали, что в преддверии покупки способность здраво и рационально мыслить у шопоголичек практически полностью исчезает. А напряжение в отделах, управляющих эмоциями, нарастает до предела. Мужчины-шопоголики, как правило, не удовлетворены своей карьерой, отношениями в семье и испытывают хроническое чувство одиночества. Женщины, наиболее подверженные этой страсти, как правило, недовольны своей внешностью, страдают дефицитом внимания со стороны мужчин и родственников.
Женщина, как никто, нуждается в положительных эмоциях, поэтому она охотно идет тратить деньги. Впоследствии женщина, подверженная шопоголизму, испытывает чувство вины и даже злится на себя за ненужные траты. А после процесса покупок снова и снова впадает в депрессию. Получается замкнутый круг: депрессия – покупки – депрессия. На самом деле грань между обыкновенной любовью к магазинам и зависимостью очень тонкая. Чтобы проверить себя на подозрительную манию, можно дать несколько советов. Если вы:
# чувствуете, что желание покупать становится настолько сильным, что вы теряете контроль над своим поведением, а спустя какое-то время испытываете разочарование и злость;
# понимаете, что в магазинах вдруг лишаетесь способности выбирать товар адекватно;
# замечаете, что бессмысленные покупки входят в систему;
# видите, что желание совершить покупку возникает тогда, когда вы раздражены, неудовлетворены, испытываете чувство одиночества или разочарования,
то скорее всего, у вас налицо признаки шопоголика.
Кстати, есть масса способов избавиться от этой мании. Вместо беготни по бутикам, базарам и магазинам здоровой альтернативой могут оказаться: дыхательная гимнастика, контрастный душ, баня, массаж, посещение бассейна или танцевального клуба. Избежать одиночества и скуки помогут интересные хобби, общение с друзьями и поездки на природу или дачу.

♥Мы♥ Шопоголики!♥

Похудеть легко !!!!!. ПОМОГУ ПРИОБРЕСТИ КОМПЛЕКС АЛЬТЕРНАТИВНОГО ПИТАНИЯ БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ВЫ ПОХУДЕЕТЕ И ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!!!!!!!!!!!!!Сбалансированный коктейль жизненно важных элементов способствует балансу питания, позволяет избежать дефицита необходимых веществ в организме и оптимизирует все обменные процессы. 11 минералов и 12 витаминов.

Похудеть легко !!!!!

best Turner.... ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЖЕЛЕЗА ДЛЯ ПОСАДОЧНИКОВ:
▬ Дроплейты:
Предназначены для того что бы опустить жопу путем переноса оси ступицы относительно балки переноситься вверх,то есть при установке дроп занижение будет -9см!
▬ Полу дропы:
Полу дропы помогут тем у кого стоят диски с большим вылетом,так как при установке обычных дроплейт колесо выдвинется в сторону арки крыла на 16 мм и тем самым будет возможность тереть об арку.
▬ План шайбы под суппорта:
Планшайба переходник необходима для крепления суппорта к задней балке автомобиля.Болты для крепления ступицы нужны М10*30*1,25
Универсально подходит для тормозов 13 и 14 дюймов.
▬ Проставки шаровых:
Проставки шаровых служат для улучшения кинематики подвески и возвращения рычагов в исходное положение при занижении,а так же для того что бы избежать прикосновение стабилизатора об ланжерон,болты под проставки 40 мм. так же изготовление деталей по вашим чертежам.

Нутрициолог Екатерина Петрова. Меня зовут Екатерина, я — интегративный и клинический нутрициолог, который стремится помочь людям не только избавиться от симптомов, но и найти и устранить их причину.
У меня высшее фармацевтическое образование, но всегда хотелось не просто лечить лекарствами, а смотреть в корень проблемы и устранять ее, а лучше не допускать, поэтому я получила образование нутрициолога в NSA, затем в международном институте интегративной нутрициологии и много других курсов, а так же я являюсь членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Моя философия основана на понимании важности здорового образа жизни и рационального питания для поддержания гармонии в организме.
Если вы ищете способ безопасно избавиться от лишнего веса, попрощаться с постоянной усталостью, решить проблемы с кожей, избежать выпадения волос, восполнить дефициты или научиться вкусно и разнообразно питаться, то мы можем вместе пройти этот путь.

Нутрициолог Екатерина Петрова