Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club193467039
Описание
Оздоровительная группа на основе
Единоборств Древней Руси "СИСТЕМА"
Включает:
1) Отработка правильного соединения дыхания с движением
2) Выведение напряжений из организма (устранение блоков тела)
3) Работа по выживанию в различных экстремальных условиях (а также с использованием палки, шашки и других подручных предметов)
4) Комплексный системный подход по оздоровлению организма, включающий в себя русскую баню на дровах, ладки, правки, травяные чаи и другие традиционные методы
5) Индивидуальный подход к каждому участнику группы до полного закрепления данного материала.
Много практики, ничего лишнего, никакой "воды", море правильной полезной информации.
Занятия проходят по средам, 4 раза в месяц.
с 9 до 18:00 в Банном Доме Здрава.
* с 9 до 12.00 - отработка боевых навыков Системы на оздоровительной основе
* с 12 до 13.00 перекус, отдых
* с 13 до 15.00 индивидуальная отработка с инструктором изученного в первой части занятия
* с 15 до 16.00 вегетарианский обед
* с 16 до 18.00 правильная Баня
Система подходит для мужчин, женщин и детей с 13 лет.
Инструктор по Единоборствам Древней Руси "СИСТЕМА" Сергей Курманкулов.
Что получаем в итоге:
- здоровое крепкое тело (и здоровый дух),
- навыки самообороны и выживания в экстремальных условиях,
- улучшение качества всех сфер жизни.
