Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club172514423
Описание
Жить со вкусом.
БЫТЬ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ.
Без правильно составленного рациона даже тренируясь по 5 раз в неделю на построения тела мечты могут уйти годы. Питание - это важнейший инструмент для достижения целей и фундамент для здорового тела.
Выбор рациона и составления меню становится насущной задачей для всех, кто задается вопросами похудения, роста мышц или улучшения самочувствия в целом.
В этом гайде собрана основнуая информация о рациональном питании, КБЖУ, составлении рациона и т.д. Гайд разработан для тех кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться самостоятельно составлять рацион в зависимости от цели. Правильное питание — это не диета, а смена пищевых привычек и образа жизни.
Управляя своим питанием и ты обязательно добьешься желаемого результата.
