Поиск
Я не леди. Какая жалость.Ни грамма дамы.

Я не леди. Какая жалость.Ни грамма дамы.

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 160988970

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club160988970

Альтер-Тренинг. В погоне за фигурой мечты.. Хочу сделать твою жизнь лучше!
Пиши в директ!
Персональный тренер🏋️‍♀️
- составлю программу тренировок и доведу до результата
Нутрициолог🥑
- составлю программу питанию и помогу сформировать здоровые пищевые привычки
TRX,TriggerPoint,Body pump,Stretching
Functional training
Миофасциальный релиз и Здоровая спина
Moscow, Russia

Альтер-Тренинг. В погоне за фигурой мечты.

Будь в форме||Моя группа о правильном питании||. Давайте правильно питаться, менять пищевые привычки и заниматься спортом вместе:)

Будь в форме||Моя группа о правильном питании||

Фитнес-проект FITBACK. FITBACK- это 4 недельная программа питания и тренировок. За этот срок ты выработаешь правильные пищевые привычки, научишься питаться вкусно и сытно, без срывов, перееданий, научишься считать калории, будешь регулярно тренироваться и получишь фигуру своей мечты!

Фитнес-проект "FITBACK"

Пищевой диктатор. Приветствую вас всех. По многочисленным просьбам была создана эта группа.
Цель: выработать правильные пищевые привычки на ВСЮ ЖИЗНЬ, научиться понимать и управлять потребностями своего тела для сгонки жира/набора мышечной массы.
Это своего рода педагогический эксперимент. Запомните, вы сюда вступили добровольно, никто не заставлял, вы либо делаете, что требуется и получаете результат, либо впустую теряете время.
Схема нашего взаимодействия будет выстроена следующим образом:
1) Регулярно на стене данной группы появляется пост с заголовком ШАГ №1 (2,3.. и.т.д) в каждом из этих шагов вам необходимо выполнить некоторые действия или ознакомиться с определенной информацией.
2) Все вопросы касающиеся данного шага обсуждаются непосредственно в комментариях к нему.
3) Если, например ведется обсуждение шага №4 и в процессе выясняется что вами не выполнен/пропущен какой либо из предыдущих шагов, то ваши вопросы игнорируются до тех пор, пока вы не ознакомитесь со всей предыдущей информацией.
4) Такая система выбрана специально, для того чтобы давать информацию дозировано, для лучшего усвоения. И если что-то непонятно тут же устранять неясности и больше к этому не возвращаться.

Пищевой диктатор

30 дней СТРОЙНОСТИ. Онлайн-марафон девушек, где на протяжении 30 дней им предстоит поменять свои пищевые привычки, сказать ДА активному образу жизни и распрощаться с лишними килограммами!

30 дней СТРОЙНОСТИ