Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club152746512
Описание
Друзья, (не будем питать иллюзий) за 14 дней очень сложно сесть на шпагат , НО "дорогу осилит идущий"!
Что вас ждет:
- набор упражнений, позволяющих вам развивать силу и гибкость ваших ног и суставов;
- набор рекомендаций по питанию. Ибо изменения должны затронуть и эту сферу. Как вы знаете, тело очень откликается на то, чем мы его кормим. А если это полезная и сбалансированная еда, то работать с телом становится гораздо легче. Маленький, но секретик (:
- положительный заряд энергии от общения с новыми людьми, их опытом и достижениями.Не бойтесь общаться , комментировать записи друг друга и вдохновлять!
- финальную встречу, на которой будет объявлен победитель (Да-Да!!), выполняющий каждодневные упражнения и анализирующий свое питание, который получит приятный и полезный подарок
