Дневник похудения.

Описание

Привет! Наступил опять в моей жизни момент, когда я стала ЖИРНОЙ, и я опять худею. Глобально – это третий раз. Дважды я худела на 30 кг. Держала вес по нескольку лет. Причина, по которой меня разнесло в этот раз – это долгая и тяжёлая депрессия. Я попала в больницу. И выйдя через неделю, обнаружила что поправилась на 5 кг. Всего за неделю. А так как я уже задолго до этого, находилась в состоянии большой печальки, я вопреки здравому смыслу, забила полностью на соблюдение нормального питания. И Остапа понесло…..А точнее разнесло. Чем больше становлюсь Я, тем глубже я ухожу в депрессуху. Мозги вроде есть, но иногда они крутят пальцем у виска, глядя на моё поведение. А я из тех людей, которые не принимают себя в жирном виде. Вообще никак. Вокруг меня много полных: родные, подруги. Но никто из них не парится по поводу своих кг. Однажды начав свой путь в Сало, они живут себе и наслаждаются жизнью. Везёт им. И вот я снова в начале пути. Случайно наткнулась на подобную страничку здесь. И решила вести свой дневник. Он будет не только о похудении, а обо всём что меня волнует. И что и как я делаю, чтобы вернуть своё здоровье, стройность, красоту и душевное спокойствие и равновесие. Это поможет мне, дисциплинирует. Я буду рада, если кому-то придётся по душе информация здесь. Может у кого-то схожие проблемы. Присоединяйтесь. #худею#диета#пп#дневникпохудения#похудение#здоровье#спорт#питание