Поиск
Мамы на диете

Мамы на диете

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 133596466

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club133596466

Описание

Мужские страницы не принимаем в группу!!!

Здоровый завтрак- это просто.. Завтрак начало дня, и каким день будет, зависит от вас. Кто-то завтракает кашей, кто- то сладким чаем с бутербродом. Для кого-то этот завтрак вполне сытный и здоровый. Но!!! Мы состоим из клеток и каждой клеточке нужно 114 питательных элементов, и получается что одной каши недостаточно, а сладкий чай еще более губителен для нашего организма, так как сахар это легкий и быстрый углевод. Когда мы перекусываем углеводной пищей, то сахар в крови поднимается и наша поджелудочная железа выделяет инсулин и превращает углевод (сахар) в жир. Сахар падает ниже нормы и у нас возникает голод, и мы опять, чем-нибудь перекусываем и тем самым опять поднимаем сахар в крови. Получается замкнутый круг. Наша поджелудочная железа не вечная и из-за таких перепадов она может «выйти из строя» и образуется сахарный диабет!!
Итак, как же избежать таких скачков? Это достаточно просто. В организм должно поступать столько элементов сколько нужно. А нужно их 114!! Заменить углеводы на белок. И как же все это получить? Ученые постарались и создали программу правильного, здорового, а главное сбалансированного завтрака. Главное составляющие - это вода. Вода - это хорошо, но вода с экстрактом алоэ и лимончиком еще лучше. Напиток Алоэ Вера способствует очищению кишечника и обладает противовоспалительными свойствами. Чай-напиток Термоджетикс дает нам заряд бодрости, снижает аппетит и сжигает жиры. Коктейль Ф1 это не просто коктейль, это еда. Это лучший источник соевого белка. В нем более 20 важных витаминов, минералов, микроэлементов и аминокислот. А также хороший источник ценной клетчатки, «хороших» углеводов и других элементов хорошего самочувствия . + все это очень вкусно!
Хотели бы вы начать правильно завтракать?

Здоровый завтрак- это просто.

Урал Йодис - щитовидная железа, здоровье, IQ.. Новые технологии в решении проблем дефицита йода. Профилактика щитовидной железы, иммунитета, IQ.

Урал Йодис - щитовидная железа, здоровье, IQ.

Качественная Компьютерная помощь в Казани.. У Вас возникли неисправности в работе компьютера или ноутбука?
Компьютер стал работать медленнее, отсутствует интернет, Wi-Fi или присутствуют прочие неполадки?
Опытные компьютерные мастера качественно и быстро почистят систему, вылечат вирусы,установят новый антивирус, установят Windows, выполнят ремонт и настройку компьютера, ноутбука, интернета, Wi-Fi роутера и т.д.
Установка,переустановка, ОС Windows 7 | Windows XP | Windows 8 с драйверами последними обновлениями и новейшим антивирусом;
Настройка Wi-Fi роутеров, маршрутизаторов, 3G модемов, принтеров и прочего оборудования;
Установка и настройка необходимых программ и приложений.
Произведем комплексное обслуживание железа Вашего компьютера: -чистка ноутбуков,радиаторов и системных блоков от пыли, приводящей их к перегреву,
-удаление окиси с контактов, замена вышедших из строя конденсаторов, чистка и смазывание кулеров(использую силиконовую смазку) - разбор, очистка блока питания. - решение проблем с ОС Windows; - настройка Wi-Fi и сетевого оборудования; - модернизация персональных компьютеров и ноутбуков
Также устранение причин перегрева, медленной работы компьютера (ноутбука), чистка от пыли, замена термопасты на процессоре и видеокарте (используем одни из самых эффективных термопаст швейцарской фирмы - термопасты Artic Cooling MX-2 или Arctic Cooling MX-4);
Чем может помочь очистка?
1. Прекратить самопроизвольное выключение.
Наиболее яркий пример засорения системы охлаждения - отключение, это своего рода, защита, когда значения температур становятся выше заданных. 2. Снизить шум вентилятора.
Скорость вращения кулера зависит от значения датчиков перегрева, поэтому в случае засора системы охлаждения, он гудит сильнее. 3. Уменьшить нагрев корпуса. 4. Уменьшить риск внезапной поломки.
При температурных колебаниях контакты пайки быстрее деформируются, сначала образуются микротрещины, а потом и вовсе происходит разрыв соединения и, как следствие, ноутбук (компьютер) может не включиться. 5. Убрать зависания.
В момент перегрева процессор уменьшает производительность, чтобы не допустить критических значений, в результате в данный период времени могут наблюдаться притормаживания. 6. Увеличить срок эксплуатации.
Чистка ноутбука от пыли продлит срок службы, так как для электроники справедливо утверждение, что чем меньше температура внутри, тем дольше она прослужит. 7. Ускорить работу.
Чем больше операций вычисления делает процессор, тем больше выделяется тепла, когда вентиляция засорена, датчики фиксируют превышение значений и дают сигнал на ограничение мощности процессора и видеочипа, в итоге замедление работы.
Если ваш ноутбук очень часто стал зависать или же подтормаживать когда вы играете, это значит, что ваш ноутбук подвергается перегреванию. В настоящее время это является наиболее частой проблемой. Пыль забивается перед радиатором, достигая, 5 – 10 мм слоя, коэффициент действия системы охлаждения падает почти до 0. Поэтому ноутбук и перегревается.
Все будет зависеть от условий эксплуатации устройства. Но вот после чистки ноутбук будет греться так, как будто то вы его только купили. Производить чистку желательно после трех месяцев со дня его приобретения. Самостоятельно можно этим не заниматься, а просто отдать в сервисный центр. Стоит это не дорого.
А критические температуры это температуры при которых резко увеличивается расход ресурса процессора, то есть он быстрее сгорит.
Научим избегать перегревов.
Профилактика компьютера - это комплексные меры, позволяющие избежать его преждевременный выход из строя.

Качественная Компьютерная помощь в Казани.

Valenki для дома на заказ. Тапочки сохраняют тепло, хорошо носятся, держат форму, впитывают влагу, но не пропускают ее близко к коже, стимулирует биологически активные точки стопы.
Источник этих замечательных тканей — волосяной покров домашних овец. Этот покров, как и полученная из него пряжа, называется шерстью.
Какие полезные для здоровья свойства имеет шерсть?
Уникальным свойством шерсти и изделий из нее является способность поглощать влагу (до 33% ее собственного веса) и свободно ее рассеивать. Поглощая влагу шерсть выделяет тепло, улучшая тем самым циркуляцию крови. Ноги всегда остаются сухими и теплыми.
Коэффициент теплопроводности у шерсти ниже, чем у многих текстильных волокон.
Шерсть воздухопроницаема: она имеет между ворсинками миллионы воздушных пузырьков, что облегчает доступ кислорода к коже человека, и дает возможность избежать парникового эффекта и предупреждает возникновение простудных заболеваний, удерживая внутри целительное тепло.
Шерсть содержит тело в тепле: шерсть прогревает ноги сухим теплом, успокаивает боль, создает атмосферу комфорта.
Шерсть снижает стресс: энергетика шерсти похожа на энергетику матери, несет успокаивающий эффект.
Шерсть во все времена ценилась за свои целебные свойства. Еще в старину люди избавлялись от зубной и головной боли, обматывая голову шерстяным платком.
При нормальных условиях шерсть слабо электризуется и не удерживает частицы пыли. Несмотря на чешуйчатое строение и природную курчавость, шерсть относится к гладким волокнам. Это позволяет шерсти обладать свойством надолго оставаться чистой.
Возраст шерсти исчисляется тысячелетиями, но тем не менее, сегодня она особенно в моде. Наши тапочки предназначены для людей, стремящихся обеспечить себя экологически чистым материалом .
Свойства натуральной шерсти
Свойства шерсти уникальны. Шерсть лечит: натуральная шерсть обладает обезболивающими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Шерсть содержит полезный для здоровья ланолин, который является прекрасным природным антисептиком.
Что такое ЛАНОЛИН и почему так важно сохранить его свойства при обработке шерсти?
Волокна шерсти, являясь кожным образованием, представляют собой ороговевшие клетки наружного слоя. Сальные железы, расположенные в коже около корня волоса, вырабатывают нерастворимый в воде шерстяной жир, который смазывает шерстинки, предохраняя их от механических и атмосферных воздействий.
Содержащийся в шерстяных волокнах Ланолин проделывает в нашем организме оздоровительный процесс.
Ланолин проникает в нашу кожу и делает ее более эластичной. Обладая свойствами уникального животного воска, эффективно питает и смягчает кожу в любом возрасте.
Так же Ланолин защищает шерсть против загрязнения.
Живое тепло для ВАШИХ ног!
Носите на босу ногу, периодически сушите на батарее!
Тапочки из натуральной шерсти комфортны в жару и хорошо защищают от холода.

Valenki для дома на заказ

Райское Наслаждение. 1.ФРУКТЫ СЕГОДНЯ
Привычный продукт питания, повседневный рацион без них представить уже невозможно. Но когда они впервые появились на столах, однозначно ответить трудно. Существует предположение, что фрукты стали появляться в период возникновения земледелия у славянских и финно-угорских племен. Тогда это были диковинные плоды, сейчас же мы можем наслаждаться их разнообразием: от тропических до тех, что растут прямо во дворе
2.ПОЛЬЗА И ВРЕД
Фрукты – кладезь витаминов и минералов, они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К. Также фрукты – это клетчатка, которая поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта. Однако надо быть осторожным в их употреблении: не стоит есть их слишком много. Также вредно есть фрукты и пить свежевыжатые соки натощак, так как они повышают кислотность в желудке, что может вызвать вздутие и газообразование. Некоторые фрукты очень калорийны, например, бананы и виноград, а в лимоне содержится больше сахара, чем в спелой клубнике.
3.КАКИЕ ФРУКТЫ НА ВКУС👅
Вкусы фруктов варьируются от кислых до сладко-приторных и даже горьковатых. Например, самый кислый фрукт – лимон, самые сладкие – финики и тропическая нойна. А азиатский дуриан имеет очень нежную мякоть, напоминающую заварной крем по вкусу и текстуре и при этом зловонный запах. Его сравнивают с запахами несвежих носков, лука и даже тухлой рыбы.
4.КАК ЭТО ЕСТЬ
Чаще всего фрукты едят как самостоятельный продукт. Однако вариантов использования их множество: из фруктов делают варенье и варят компоты, их добавляют в салаты и даже в горячие блюда, запекают и жарят во фритюре. На их основе делают смузи и лимонады. Их добавляют в маринад и начинки для пирогов и тортов. Из фруктов делают пюре и сорбет
5.КАК И СКОЛЬКО ХРАНИТЬ
Фрукты выделяют этилен, поэтому их хранят в холодильнике отдельно от овощей, чтобы те не портились. Те, что могут дозреть, хранят при комнатной температуре в пергаменте. Не стоит оставлять разрезанный фрукт на столе – это привлечет мошек. Плесневелый фрукт утилизируют или отделяют от остальных фруктов, чтобы избежать распространения плесени.
6. ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ
Сливы и виноград следует хранить немытыми – на их поверхности есть белый налет, который защищает от потери влаги.
Продлить срок годности бананов можно, обернув их хвостики фольгой.
Соком папайи можно стереть отпечатки пальцев, удалить грязь и даже самые стойкие пятна.
Изучению фруктов посвящена целая наука – помология.
С научной точки зрения фрукты – всё, что является частью растения, произрастает из цветка и имеет семена. Поэтому к фруктам относятся и многие овощи, ягоды и даже бобы.

Райское Наслаждение