Поиск
Рок-гРуппа АВТОСТОП, Hamburg

Рок-гРуппа АВТОСТОП, Hamburg

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 12733121

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club12733121

Описание

пока не знаю, что писать

Альтер-Тренинг. В погоне за фигурой мечты.. Хочу сделать твою жизнь лучше!
Пиши в директ!
Персональный тренер🏋️‍♀️
- составлю программу тренировок и доведу до результата
Нутрициолог🥑
- составлю программу питанию и помогу сформировать здоровые пищевые привычки
TRX,TriggerPoint,Body pump,Stretching
Functional training
Миофасциальный релиз и Здоровая спина
Moscow, Russia

Альтер-Тренинг. В погоне за фигурой мечты.

Нутрициолог Айгуль Фархшатова. Группа единомышленников по ПП, здоровью и стройной фигуре
Привет! Я-нутрициолог. Мой девиз Не навреди
Я помогаю людям вернуть комфортный вес и здоровье.
Я провожу индивидуальные консультации, где подробно разберу ваши пищевые привычки и дам конкретные рекомендации по питанию.
Я составлю меню согласно вашим индивидуальным предпочтениям и особенностям!
Пишите и договоримся об он-лайн встрече!

Нутрициолог Айгуль Фархшатова

Мой нутрициолог. Здесь Мы с Вами узнаем много интересного о питании и не только!Где польза, а где вред ?!как и чем правильно питаться, чтобы приносить пользу нашему организму! Наш путь к стройности! Избавимся от лишнего :) Вместе изменим пищевые привычки и скажем : «пока!» - вкусовым зависимостям !!!

Мой нутрициолог

Крышечки добра. Сделать доброе дело – это ровно один миг. А что, если мы Вам скажем, что сделать и два, и три, и четыре добрых дела – это тоже всего один миг?
Проект «Крышечки добра» - это проект множества надежд. Оправдать их или нет – решать только Вам.
Мы предлагаем Вам обратить внимание на свои бытовые привычки и научить Вас одной полезной. Не выбрасывайте в общий мусор пластиковые крышечки от воды или подсолнечного масла, или других пищевых емкостей
Одна маленькая крышечка может сотворить очень много благих дел. Проект «Крышечки мира» организует свою работу так, чтобы сбор пластиковых крышек шел на пользу. И в первую очередь мы говорим о спасении детских жизней.

Крышечки добра

Пищевой диктатор. Приветствую вас всех. По многочисленным просьбам была создана эта группа.
Цель: выработать правильные пищевые привычки на ВСЮ ЖИЗНЬ, научиться понимать и управлять потребностями своего тела для сгонки жира/набора мышечной массы.
Это своего рода педагогический эксперимент. Запомните, вы сюда вступили добровольно, никто не заставлял, вы либо делаете, что требуется и получаете результат, либо впустую теряете время.
Схема нашего взаимодействия будет выстроена следующим образом:
1) Регулярно на стене данной группы появляется пост с заголовком ШАГ №1 (2,3.. и.т.д) в каждом из этих шагов вам необходимо выполнить некоторые действия или ознакомиться с определенной информацией.
2) Все вопросы касающиеся данного шага обсуждаются непосредственно в комментариях к нему.
3) Если, например ведется обсуждение шага №4 и в процессе выясняется что вами не выполнен/пропущен какой либо из предыдущих шагов, то ваши вопросы игнорируются до тех пор, пока вы не ознакомитесь со всей предыдущей информацией.
4) Такая система выбрана специально, для того чтобы давать информацию дозировано, для лучшего усвоения. И если что-то непонятно тут же устранять неясности и больше к этому не возвращаться.

Пищевой диктатор