Поиск
школа 1 волгодонск

школа 1 волгодонск

Подписчики: 120 подписчиков
ID: 12089606

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club12089606

Описание

школа 1 волгодонск

OnTheRoofMoscow. Группа создана для начинающих и продвинутых крышелазов (руферов), а также для обычных ценителей прекрасного. В этой группе вы найдете красивые фотографии, полезную информацию, новых товарищей. Цель этого сообщества показать мир с другой стороны, невидимой для обычного человека. Весь материал представлен исключительно для ознакомления, администрация группы не несет ответственности за последствия.А так же Любители побродить по заброшенным домам, заводам, вышкам и прочим покинутым или интересным местам.
• Перед тем, как вылезать на крышу убедись, что не страдаешь боязнью высоты и у тебя все в порядке с координацией движений
• Чтобы избежать адского грохота на крыше, покрытой листовым железом – можно попробовать ступать по швам и стыкам. Тогда опасность поднять на уши весь дом сходит практически на нет.
• Обязательно удобная не скользкая обувь и одежда, желательна которую не жалко испачкать.
• Не хвататься за провода, не подходить к самому краю крыши. Смотреть – куда идёшь.
• Категорически запрещено шуметь (начиная с подъезда и заканчивая крышей) и бегать по крыше.
• Новые листы обходим, или если не обойти – идём по ним с крайней осторожностью. Они скользкие.
• Руки – свободны. Всё взятое с собой имущество должно умещаться в карманах, или в небольшом рюкзаке.

OnTheRoofMoscow

Селеновый дар: здоровое будущее в наших руках!!!. Микроэлемент селен называют биокорректором высшего ранга, потому что он входит в большинство гормонов и ферментов нашего организма, регулируя работу всех органов и систем. Кроме того, селен является важнейшим элементом антиоксидантной системы, способствуя защите организма от стрессов, воздействия агрессивных химических токсинов и радионуклидов.
В результате хронического селенодефицита наблюдается:
- Падение рождаемости в следствие роста мужского, женского бесплодия;
- Увеличение патологии беременности и родов;
- Увеличения частоты психологических и физических отклонений здоровья у детей;
- Нарастание частоты тяжелого и хронического течения всех заболеваний;
- Снижение иммунитета;
- Рост онкологической патологии;
Увеличение частоты сердечно-сосудистой патологии и заболеваний обмена веществ;
- Преждевременное старение, снижение качества и продолжительности жизни населения.
Опыт многих стран (Япония, Финляндия, Германия и др.) доказывает, что поддержание в организме оптимального уровня селена - реальный путь к здоровью и долголетию.
В 1994 году Министерство здравоохранения Российской Федерации приняло решение о введении программы по устранению дефицита селена у жителей России, в рамках которой компания Селеновый дар успешно развивается.
Российская компания Селеновый дар представляет натуральные продукты питания повышенной пищевой и биологической ценности, необходимые для сохранения и укрепления вашего здоровья.
Плодово-ягодные сиропы Яблочный, Голубичный, Брусничный и Черносмородиновый - это результат многолетней работы коллектива научно-производственного центра Исинга (г. Чита) под руководством доктора медицинских наук, профессора, академика Российской экологической академии А.В.Вощенко.
Благодаря значительной концентрации важнейших пищевых веществ (витаминов, органических соединений селена, железа, магния, цинка, марганца, ванадия, кальция, калия, кремния, молибдена и других микро- и макроэлементов) плодово-ягодные сиропы обладают выраженным оздоравливающим действием на организм человека.
По данным государственного научно-исследовательского института питания РАМН и результатам многочисленных эпидемиологических исследований, практически на всей территории России наблюдается дефицит селена. У 80% наших соотечественников наблюдается селеновая недостаточность, что является фактором риска развития различной патологии, существенно снижает рождаемость и продолжительность жизни населения нашей страны.
Высокое содержание органического селена в сиропах (несколько капель сиропа позволяют восполнить суточную потребность человека) позволяет эффективно решать проблему селенодефицита населения.
Преимуществами использования сиропов перед другими средствами селенизации являются:
- Растительное происхождение и высокая эффективность;
- Отсутствие консервантов и химических красителей;
- Безопасность и возможность длительного применения;
- Отсутствие противопоказаний;
- Возможность сочетания с любыми медикаментами и продуктами питания;
- Простота в применении;
Удобство хранения (при комнатной температуре);
- Доступность по цене широким слоям населения.

Селеновый дар: здоровое будущее в наших руках!!!

Нутрициолог Сергей Поляков. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙂
Меня зовут Сергей Поляков - диетолог-нутрициолог для взрослых, консультант по питанию, лабораторной диагностике, подбору БАД и по Аюрведе. Я помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, вернуть бодрость и силы.
НЕМНОГО ОБО МНЕ :
✅ Образование высшее фармацевтическое.
✅ Опыт в нутрициологии с 2020 года.
✅ Ежегодная профессиональная подготовка на базе ВУЗов.
✅ Участие в конференциях и вебинарах.
✅ Диплом по специальности «Фармация» и «Диетология-нутрициология».
✅ Эксперт лабораторной диагностики.
✅ Специалист по питанию при различных заболеваниях, по коррекции веса и здоровому образу жизни.
✅ Веду приём лично и онлайн.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ :
✅ Людям с лишним весом или дефицитом веса.
✅ Тем, кто хочет заботиться о своём здоровье, но не знает, с чего начинать.
✅ Тем, кто не хочет тратить деньги на лишние лекарства и обследования.
✅ Кто устал от недомоганий и неприятных симптомов, а их причину сам найти не может.
✅ Тем, кому необходимо наладить питание с учётом имеющихся заболеваний.
✅ Тем, кто хочет улучшить своё самочувствие на длительный срок.
✅ Тем, кто хочет выглядеть лучше, чем раньше.
Чтобы более подробно ознакомиться с расценками на мои услуги, заходите на мой сайт: https://dieta-sergeypolyakov.taplink.ws
Написать мне в ВК :
Мой Телеграм канал: https://t.me/dietasergeypolyakov
*******************************************************************************
СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые могут понадобиться для консультации. Уточняйте у меня всегда, какие анализы вы будете сдавать.
Анализы вы можете сдавать в любой удобной для вас лаборатории.
Важно: Анализы необходимы не для постановки диагнозов, а для понимания вашего состояния организма, органов и их функции.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ :
1. Общий (клинический) анализ крови ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ - 420 рублей
+ анализ на Ретикулоциты - 250 рублей (сдавайте последним).
2. Общий анализ мочи ОАМ (с микроскопией осадка) - 230 рублей.
3. Анализ кала (копрограмма) - 370 рублей. Это важный анализ, перед сдачей прочесть правила подготовки к анализу на сайте лаборатории!!!
4. БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (БИОХИМИЯ) - 1240 рублей
• Гликированный гемоглобин
• Белковые фракции (электрофорез): Общий белок, Альбумин, Глобулины.
• Билирубин общий и прямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, Фосфатаза щелочная, Креатинин, Мочевина, Мочевая кислота
• Пепсиногены I и II с расчетом соотношения, Амилаза панкреатическая, Липаза.
• Липидная панель:
• если вам до 40 лет = Триглицериды, Холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
• если вам 40 + лет = Аполипопротеин А1, Аполипопротеин B, Липопротеин (а)
5. ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела ТПО.
6. Железо сывороточное,
• Трансферрин,
• Ферритин,
• Коэффициент насыщения трансферрина железом,
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС),
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС).
7. Функциональная диагностика:
• Гомоцистеин, Церулоплазмин,
• Паратиреоидный гормон (ПТГ),
• Лактат (молочная кислота)
8. УЗИ, если у вас есть на руках ранее сданные и они подходят под сроки, новые сдавать не надо.
Всем УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ - почки, надпочечники, мочевой пузырь (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ щитовидной железы (не старше 6 месяцев)
Женщинам УЗИ малого таза и УЗИ молочных желез (не старше 6 месяцев)
Мужчинам УЗИ простаты (не старше 6 месяцев)
9. Если у вас есть хронические/диагностированные заболевание, которые это список анализов не учитывает - сдаете анализы по ним.
АНАЛИЗЫ СДАЕМ И ПРИНОСИМ ВСЕ ВМЕСТЕ.

Нутрициолог Сергей Поляков

Nl International. Energy Diet. Энерджи диет. Energy Diet - Эффективный и полезный продукт функционального питания,который при правильном!!! использовании поможет скорректировать фигуру, для тех кто стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физических нагрузок и сбалансировать свое питание без мучительных диет и дефицита веществ.
Кроме того одна порция Energy Diet содержит столько же:
витамина Д как 3,2 л молока
кальция как 0,5 л кефира
витамина Е как 850 г творога
витамина С как 300 г яблок или 600 г баклажанов
витамина РР как 120 г говядины или 2,4 кг яблок, или почти 1 кг шиповника
железа как 2 л яблочного сока или 750 г зеленого горошка или около 650 г репчатого лука, или 200 г изюма, или 325 г куриного мяса
белка как 3 стакана молока или 70 г говядины, или 50 г сыра, или 2 яйца .
По вопросам сотрудничества пишете в личку.

Nl International. Energy Diet. Энерджи диет

Селеновый дар. Микроэлемент селен называют биокорректором высшего ранга, потому что он входит в большинство гормонов и ферментов нашего организма, регулируя работу всех органов и систем. Кроме того, селен является важнейшим элементом антиоксидантной системы, способствуя защите организма от стрессов, воздействия агрессивных химических токсинов и радионуклидов.
В результате хронического селенодефицита наблюдается:
- Падение рождаемости в следствие роста мужского, женского бесплодия;
- Увеличение патологии беременности и родов;
- Увеличения частоты психологических и физических отклонений здоровья у детей;
- Нарастание частоты тяжелого и хронического течения всех заболеваний;
- Снижение иммунитета;
- Рост онкологической патологии;
Увеличение частоты сердечно-сосудистой патологии и заболеваний обмена веществ;
- Преждевременное старение, снижение качества и продолжительности жизни населения.
Опыт многих стран (Япония, Финляндия, Германия и др.) доказывает, что поддержание в организме оптимального уровня селена - реальный путь к здоровью и долголетию.
В 1994 году Министерство здравоохранения Российской Федерации приняло решение о введении программы по устранению дефицита селена у жителей России, в рамках которой компания Селеновый дар успешно развивается.
Российская компания Селеновый дар представляет натуральные продукты питания повышенной пищевой и биологической ценности, необходимые для сохранения и укрепления вашего здоровья.
Плодово-ягодные сиропы Яблочный, Голубичный, Брусничный и Черносмородиновый - это результат многолетней работы коллектива научно-производственного центра Исинга (г. Чита) под руководством доктора медицинских наук, профессора, академика Российской экологической академии А.В.Вощенко.
Благодаря значительной концентрации важнейших пищевых веществ (витаминов, органических соединений селена, железа, магния, цинка, марганца, ванадия, кальция, калия, кремния, молибдена и других микро- и макроэлементов) плодово-ягодные сиропы обладают выраженным оздоравливающим действием на организм человека.
По данным государственного научно-исследовательского института питания РАМН и результатам многочисленных эпидемиологических исследований, практически на всей территории России наблюдается дефицит селена. У 80% наших соотечественников наблюдается селеновая недостаточность, что является фактором риска развития различной патологии, существенно снижает рождаемость и продолжительность жизни населения нашей страны.
Высокое содержание органического селена в сиропах (несколько капель сиропа позволяют восполнить суточную потребность человека) позволяет эффективно решать проблему селенодефицита населения.
Преимуществами использования сиропов перед другими средствами селенизации являются:
- Растительное происхождение и высокая эффективность;
- Отсутствие консервантов и химических красителей;
- Безопасность и возможность длительного применения;
- Отсутствие противопоказаний;
- Возможность сочетания с любыми медикаментами и продуктами питания;
- Простота в применении;
Удобство хранения (при комнатной температуре);
- Доступность по цене широким слоям населения.
Так же компания производит селеновые минеральные удобрения для цветов, овощей и фруктов, для ускоренной минерализации и гумификации почвы, улучшает рост рассады овощных и цветочных культур, повышает урожайность на 40%, нарастает содержание белка, сахаристость веществ, фитонцидов, ферментов, органических кислот, ряда витаминов, улучшается их усвояемость организмом человека.

Селеновый дар