Поиск
ParfumBar

ParfumBar

Подписчики: нет данных
ID: 120033643

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club120033643

Частное сообщество.

Частное сообщество

Iherb Natural Cosmetics Натуральная косметика. Пора задуматься о своем здоровье и правильном уходе за собой! я выбираю натуральное! Iherb http://www.iherb.com/?rcode=TDZ942
Думаю все прекрасно понимают,что сейчас наша планета,а особенно экология находятся не в лучшем состоянии. Задавались ли Вы вопросом ЧЕМ мы дышим, ЧЕМ питаемся и ЧТО мы наносим на свое лицо,используя продукцию из масс-маркета??? Не появлялось ли у вас желание избежать использование разных вредных химикатов, таких как лаурил сульфат натрия(который вызывает раздражение), парабенов (большое скопление которых может вызвать рак молочной железы) и множество других,которые со временем пагубно влияют на наше здоровье и могут спровоцировать разные болезни!? У меня появилось желание не только избегать вредное,но и привнести в свою жизнь максимум натурального-насколько это возможно!! И поиски натурального привели меня на сайт Iherb.com. И это не реклама-это обмен опытом! Здесь можно найти натуральную продукцию для различных типов кожи, на сайте можно прочесть СОСТАВ любого средства( что для меня немаловажно)и увидеть множество отзывов потребителей из разных стран! Надеюсь,мой опыт станет полезным и для вас!! и в жизни появится больше натурального))

Iherb Natural Cosmetics Натуральная косметика

АлАнмед. Многопрофильный медицинский центр АлАнмед предлагает широкий спектр услуг для здоровья, красоты и энергии.
АлАнмед - первый медицинский центр в Омске, специализирующийся на IV-терапии: инфузионном методе доставки питательных веществ, витаминов и других полезных компонентов непосредственно в организм. Капельницы здоровья действуют на 70% эффективнее таблеток и капсул.
Наша миссия — не только лечение болезней, но их предупреждение: диагностика, выявление дефицитов в организме, их корректировка с помощью капельниц здоровья. IV-терапия (ай-ви) помогает поддерживать организм в тонусе и быстро восстанавливать после нагрузок и недугов.
Кроме этого, мы предоставляем услуги косметологии: управление процессом старения, омолаживающие процедуры и улучшение состояния кожи. Предлагаем дерматологические услуги для лечения кожных проблем, а также услуги подолога.
Наша команда экспертов всегда готова помочь вам стать здоровыми, красивыми и энергичными!
Находимся по адресу: г.Омск, ул. Маяковского, д. 83
График работы: Вт - Сб с 9:00 до 18:00, Вс - Пн - выходной.
Запись по телефонам: 8(3812)29-00-01, 8(923)672-30-33.

Райское Наслаждение. 1.ФРУКТЫ СЕГОДНЯ
Привычный продукт питания, повседневный рацион без них представить уже невозможно. Но когда они впервые появились на столах, однозначно ответить трудно. Существует предположение, что фрукты стали появляться в период возникновения земледелия у славянских и финно-угорских племен. Тогда это были диковинные плоды, сейчас же мы можем наслаждаться их разнообразием: от тропических до тех, что растут прямо во дворе
2.ПОЛЬЗА И ВРЕД
Фрукты – кладезь витаминов и минералов, они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К. Также фрукты – это клетчатка, которая поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта. Однако надо быть осторожным в их употреблении: не стоит есть их слишком много. Также вредно есть фрукты и пить свежевыжатые соки натощак, так как они повышают кислотность в желудке, что может вызвать вздутие и газообразование. Некоторые фрукты очень калорийны, например, бананы и виноград, а в лимоне содержится больше сахара, чем в спелой клубнике.
3.КАКИЕ ФРУКТЫ НА ВКУС👅
Вкусы фруктов варьируются от кислых до сладко-приторных и даже горьковатых. Например, самый кислый фрукт – лимон, самые сладкие – финики и тропическая нойна. А азиатский дуриан имеет очень нежную мякоть, напоминающую заварной крем по вкусу и текстуре и при этом зловонный запах. Его сравнивают с запахами несвежих носков, лука и даже тухлой рыбы.
4.КАК ЭТО ЕСТЬ
Чаще всего фрукты едят как самостоятельный продукт. Однако вариантов использования их множество: из фруктов делают варенье и варят компоты, их добавляют в салаты и даже в горячие блюда, запекают и жарят во фритюре. На их основе делают смузи и лимонады. Их добавляют в маринад и начинки для пирогов и тортов. Из фруктов делают пюре и сорбет
5.КАК И СКОЛЬКО ХРАНИТЬ
Фрукты выделяют этилен, поэтому их хранят в холодильнике отдельно от овощей, чтобы те не портились. Те, что могут дозреть, хранят при комнатной температуре в пергаменте. Не стоит оставлять разрезанный фрукт на столе – это привлечет мошек. Плесневелый фрукт утилизируют или отделяют от остальных фруктов, чтобы избежать распространения плесени.
6. ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ
Сливы и виноград следует хранить немытыми – на их поверхности есть белый налет, который защищает от потери влаги.
Продлить срок годности бананов можно, обернув их хвостики фольгой.
Соком папайи можно стереть отпечатки пальцев, удалить грязь и даже самые стойкие пятна.
Изучению фруктов посвящена целая наука – помология.
С научной точки зрения фрукты – всё, что является частью растения, произрастает из цветка и имеет семена. Поэтому к фруктам относятся и многие овощи, ягоды и даже бобы.

Райское Наслаждение

Нутрициолог Сергей Поляков. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙂
Меня зовут Сергей Поляков - диетолог-нутрициолог для взрослых, консультант по питанию, лабораторной диагностике, подбору БАД. Я помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, ощутить прилив сил.
НЕМНОГО ОБО МНЕ :
✅ Образование высшее фармацевтическое.
✅ Опыт в нутрициологии с 2020 года.
✅ Ежегодная профессиональная подготовка на базе ВУЗов.
✅ Участие в конференциях и вебинарах.
✅ Диплом по специальности «Фармация» и «Диетология-нутрициология».
✅ Эксперт лабораторной диагностики.
✅ Специалист по питанию при различных заболеваниях, по коррекции веса и здоровому образу жизни.
✅ Веду приём лично и онлайн.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ :
✅ Людям с лишним весом или дефицитом веса.
✅ Тем, кто хочет заботиться о своём здоровье, но не знает, с чего начинать.
✅ Тем, кто не хочет тратить деньги на лишние лекарства и обследования.
✅ Кто устал от недомоганий и неприятных симптомов, а их причину сам найти не может.
✅ Тем, кому необходимо наладить питание с учётом имеющихся заболеваний.
✅ Тем, кто хочет улучшить своё самочувствие на длительный срок.
✅ Тем, кто хочет выглядеть лучше, чем раньше.
Чтобы более подробно ознакомиться с расценками на мои услуги, заходите на мой сайт: https://dieta-sergeypolyakov.taplink.ws
Написать мне в ВК :
Мой Телеграм канал: https://t.me/dietasergeypolyakov
*******************************************************************************
СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые могут понадобиться для консультации. Уточняйте у меня всегда, какие анализы вы будете сдавать.
Анализы вы можете сдавать в любой удобной для вас лаборатории.
Важно: Анализы необходимы не для постановки диагнозов, а для понимания вашего состояния организма, органов и их функции.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ :
1. Общий (клинический) анализ крови ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ - 420 рублей
+ анализ на Ретикулоциты - 250 рублей (сдавайте последним).
2. Общий анализ мочи ОАМ (с микроскопией осадка) - 230 рублей.
3. Анализ кала (копрограмма) - 370 рублей. Это важный анализ, перед сдачей прочесть правила подготовки к анализу на сайте лаборатории!!!
4. БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (БИОХИМИЯ) - 1240 рублей
• Гликированный гемоглобин
• Белковые фракции (электрофорез): Общий белок, Альбумин, Глобулины.
• Билирубин общий и прямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, Фосфатаза щелочная, Креатинин, Мочевина, Мочевая кислота
• Пепсиногены I и II с расчетом соотношения, Амилаза панкреатическая, Липаза.
• Липидная панель:
• если вам до 40 лет = Триглицериды, Холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
• если вам 40 + лет = Аполипопротеин А1, Аполипопротеин B, Липопротеин (а)
5. ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела ТПО.
6. Железо сывороточное,
• Трансферрин,
• Ферритин,
• Коэффициент насыщения трансферрина железом,
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС),
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС).
7. Функциональная диагностика:
• Гомоцистеин, Церулоплазмин,
• Паратиреоидный гормон (ПТГ),
• Лактат (молочная кислота)
8. УЗИ, если у вас есть на руках ранее сданные и они подходят под сроки, новые сдавать не надо.
Всем УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ - почки, надпочечники, мочевой пузырь (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ щитовидной железы (не старше 6 месяцев)
Женщинам УЗИ малого таза и УЗИ молочных желез (не старше 6 месяцев)
Мужчинам УЗИ простаты (не старше 6 месяцев)
9. Если у вас есть хронические/диагностированные заболевание, которые это список анализов не учитывает - сдаете анализы по ним.
АНАЛИЗЫ СДАЕМ И ПРИНОСИМ ВСЕ ВМЕСТЕ.

Нутрициолог Сергей Поляков