Поиск
3-ГД-47

3-ГД-47

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 116899716

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116899716

Описание

СПбГУПТД, Институт графического дизайна, 2013-2017

Фитнес-проект FITBACK. FITBACK- это 4 недельная программа питания и тренировок. За этот срок ты выработаешь правильные пищевые привычки, научишься питаться вкусно и сытно, без срывов, перееданий, научишься считать калории, будешь регулярно тренироваться и получишь фигуру своей мечты!

Фитнес-проект "FITBACK"

Нутрициолог Айгуль Фархшатова. Группа единомышленников по ПП, здоровью и стройной фигуре
Привет! Я-нутрициолог. Мой девиз Не навреди
Я помогаю людям вернуть комфортный вес и здоровье.
Я провожу индивидуальные консультации, где подробно разберу ваши пищевые привычки и дам конкретные рекомендации по питанию.
Я составлю меню согласно вашим индивидуальным предпочтениям и особенностям!
Пишите и договоримся об он-лайн встрече!

Нутрициолог Айгуль Фархшатова

анорексия головного мозга. Группа для тех, кто:
● хочет стать лучше
● хочет похудеть
● хочет поменять пищевые привычки
● ищет поддержки
и многое другое)

анорексия головного мозга

Just Do It - Просто делай это.... Здесь ты получишь ответы на вопросы:
- «Чтоб такого съесть, чтобы похудеть»😝
- Как поменять пищевые привычки🤗
- Как привить любовь 💕 к спорту🏃‍♀️🧘
- Как научиться дружить с головой🤹‍♀️
Познакомиться ближе с автором можно👇
vk.com/@-169346597-davai-znakomitsya

Just Do It - "Просто делай это..."

Пищевой диктатор. Приветствую вас всех. По многочисленным просьбам была создана эта группа.
Цель: выработать правильные пищевые привычки на ВСЮ ЖИЗНЬ, научиться понимать и управлять потребностями своего тела для сгонки жира/набора мышечной массы.
Это своего рода педагогический эксперимент. Запомните, вы сюда вступили добровольно, никто не заставлял, вы либо делаете, что требуется и получаете результат, либо впустую теряете время.
Схема нашего взаимодействия будет выстроена следующим образом:
1) Регулярно на стене данной группы появляется пост с заголовком ШАГ №1 (2,3.. и.т.д) в каждом из этих шагов вам необходимо выполнить некоторые действия или ознакомиться с определенной информацией.
2) Все вопросы касающиеся данного шага обсуждаются непосредственно в комментариях к нему.
3) Если, например ведется обсуждение шага №4 и в процессе выясняется что вами не выполнен/пропущен какой либо из предыдущих шагов, то ваши вопросы игнорируются до тех пор, пока вы не ознакомитесь со всей предыдущей информацией.
4) Такая система выбрана специально, для того чтобы давать информацию дозировано, для лучшего усвоения. И если что-то непонятно тут же устранять неясности и больше к этому не возвращаться.

Пищевой диктатор