Поиск
LBX Мара (Кошмар)

LBX Мара (Кошмар)

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 116553928

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116553928

ENERGY DIET ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ! СПБ. Что же такое Энерджи Диет?
Энерджи Диет - это линейка функционального питания, которая создана для тех, кто хочет: 🔹сбалансировать свой рацион 🔹уменьшить калорийность питания за счёт небольших порций
🔹научиться не переедать
Энерджи диет выручает в период умственного и физического труда, в путешествиях. Вы точно можете быть уверенны в составе каждой порции Energy Diet, в ней есть и 🔺белки, и 🔺жиры, и 🔺углеводы в нужном необходимом составе. Этого баланса очень сложно достичь, если вы питаетесь борщом со сметаной и перекусывание бутербродами. Энерджи диет содержит сбалансированный состав, максимально приближенный к нашей физиологии, который действительно помогает телу чувствовать себя энергично, хорошо, легко, без нарушений пищеварения.
Очень много критики Энерджи из за сои в составе. Давайте разберемся, что же это такое? В основу ЕД положен и соевый белок, и белок молока, и белок гороха. Соевый белок обладает уникальной способностью ▶вычищать ваши сосуды изнутри от холестерина, который еще не успел отвердеть. Самый быстрый по усваимости белок. ▶содержит лицетин для восстановления клеток печении головного мозга.
Energy Diet подходит взрослым, детям, пожилым людям, для питания без спорт нагрузок.
❗Многие считают, что без спорта похудеть невозможно - это МИФ! Мы худеем от питания! Сбалансированным питанием вы как минимум уменьшите свой размер одежды. Так де почувствуете легкость в первые 2 недели, придерживаясь программы ED! НЕ ПОХУДЕТЬ на Энерджи Диет НЕ ВОЗМОЖНО, потому что это полноценная замена каждого приема пищи, с серьезным уменьшением калорийности, но с сохранением сытости и с поддержанием отличного состава.

ENERGY DIET ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ! СПБ

buduar_club. Красивый_Стильный_Здравый способ Жизни.
Декоративная косметика, парфюмерия, стильная бижутерия, бельё, брендовая одежда, идеи для формирования личного стиля, причёски, диеты, оздоровительные техники!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Здесь вы можете:
- поделится своим опытом
- рассказать свои истории
- пообсуждать бренды
- узнать что-то новое для себя
- найти для себя друзей
- и многое-многое другое...
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Здравое отношение к себе! (28 шагов)
1. Совершать регулярные прогулки от 10 до 100 минут.
2. Слушать релаксационную музыку, а также музыку по-вкусу.
3. Освежать свой менталл!
4. Жить в настоящем времени! Меньше говорить о прошлом. Не отставать от жизненного процесса.
5.Регулярно секс (в соответсвии с потребностями собственного организма)!
6. Дышать осознанно по мере возможности. Дышать медленно.
7. Что-то опрометчиво хотите сказать - счёт от 1 до 10. Эта техника помогает поддерживать концентрацию и избежать необдуманных слов и избавляет от необдуманных действий.
8. Общение с собой. Пользуйтесь позитивными аффирмациями. Пообщайтесь с пространством как с многоликим другом. Подбадривающий разговор с самим собой также полезный прием, который помогает сбаллансировать душу и тело, это поможет восстановить баланс чувств и эмоций. Это точно поможет!
9. Беречь себя! Не упрекать, не ругать себя. Не ходить по граблям (не искать грабли). Любить себя и одобрять. Избавиться от лени, избавиться от пассивности. Сбаллансировать свою собственную активность и отдых в соответствии с собственными телесными потребностями.
10. Сбаллансировать активность и отдых!
11. Отдых: активный и пассивный. Отдых также очень необходим для заботы о собственном теле. Йогические практики - гармонизируют и повышают иммунитет и жизненный потенциал организма. Практики по концентрации! Медитации. Своевременный отдых (релаксационные йогические практики), регулярные сеансы рейки.
12. Правильное отношение к себе и своему окружению. Избавить себя от обнаглевших! Избавиться от паразитирующих псевдодрузей, избавить себя от врагов! Позитивно настроенное ко мне окружение! Сохранение позитивных моих связей!
13. Общение с друзьями (другом)! Поговорить с друзьями на взаимоинтересующие темы! Пообщаться с другом ( с человеком, которому доверяю), поделиться своими размышлениями, это точно поможет найти и выходы и входы в сложившихся жизненных обстоятельствах.
14. Питаться правильно и своевременно!
15. Массаж- это полезно! Массаж - это позитивно! Это личный телесный комфорт.
16. Управление собственным временем. Ставить собственные приоритеты, использовать своё время лично и мудро. Выполнять дела по мере возможности в порядке их значимости.
17. Делать всё своевременно.
18. Избегать чрезмерной нагрузки. Сбалансировать время в отношении работы и в отношении личной жизни. Не перерабатываться. Правильное отношение - это улучшение взаимоотношений собственной природы и собственной социумной активности.
19. Необходима помощь - не стесняться попросить кого-то о помощи. Очень полезно получать совет и помощь своевременно! Если эта помощь разумна и своевременна принимаю это.
20. Делать периодически что-то веселое и забавное. Юмор всегда очень полезен.
21. Жить своё сегодня и планировать своё завтра. Не перегружать себя чужими планами и откровенно излишними чьими-то заботами о ком-то.
22. Вести дневник. Запечатлевать на бумаге размышления и пережитые собой чувства.
23. Смеяться и улыбаться чаще. Это отличная релаксационная прак

Фитнес-тренер | Нутрициолог | Виктория Макарова. Для тех кто не знаком со мной❤
Меня зовут Виктория🤗
Со мной ТЫ можешь открыто говорить о своих мечтах и желаниях, не бояться рассказать о лишнем весе и своих проблемах.
Коротко обо мне:
⚡Сертифицированный Нутрициолог. консультант по рациональному питанию и коррекции веса
⚡️Инструктор - методист по ЛФК
⚡ Квалифицированный тренер в области фитнеса
⚡ Работаю в фитнес индустрии больше 3 лет
Со мной Вы:
- Приведете тело в тонус
- Научитесь сбалансированно питаться
- Узнаете много вкусных ПП рецептов
- Научитесь разбираться в составах продуктов
- Познакомитесь и пообщаетесь с единомышленниками
Вам ко мне, если Вы:
- Много тренируетесь, но вес стоит на месте
- Всю жизнь худеете, но срываетесь, набираете снова и так по кругу
- Хотите разнообразить и оздоровить свой рацион и рацион своей семьи
- Чувствуете зависимость от еды (тянет на сладкое, солёное, пенное …)
- Не хотите считать калории и записывать каждый съеденный кусочек
- Хотите изменить жизнь, быть стройной, подтянутой и здоровой

Фитнес-тренер | Нутрициолог | Виктория Макарова

Клуб по здоровому образу жизни и коррекции фигур. Эта группа создана для всех, кто хочет поменять свой образ жизни, избавиться от ЛИШНЕГО ВЕСА, красиво скорректировать свою фигуру, удерживать свой достигнутый результат, улучшить свое самочувствие, повысить иммунитет, приобрести легкость, уверенность и подъем жизненного потенциала.ВСЕ ДЕЛАЯ ЛЕГКО И КОМФОРТНО!!! Все происходит под контролем и систематическом обследовании на ЯПОНСКОМ ПРИБОРЕ. который показывает Ваш биологический возраст, вес костной массы, % жира,% воды в организме и многое другое. И Вы узнаете о том, как улучшить эти показатели сбалансировано питаться, контролировать вес и лучше себя чувствовать.

Клуб по здоровому образу жизни и коррекции фигур

Клуб Татьяны и Михаила Акуловых. Это проект для всех, кто стремиться питаться сбалансированно, чтобы лучше себя чувствовать, скорректировать и контролировать свой вес.

Клуб Татьяны и Михаила Акуловых