Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club104974541
Описание
Здоровое питание...
Натуральная арахисовая паста это СУПЕР завтрак- Помимо протеина, в орехах зашкаливает показатель антиоксидантов-полифенолов, в частности, р-кумаровой кислоты. Кстати, обжарка орехов увеличивает уровень этой кислоты, повышая антиоксидантные свойства на 22%. Несоленый арахис полезен для артерий. Одна четверть чашки арахиса содержит в себе столько же мононенасыщенных жиров, что и столовая ложка оливкового масла. Данные жиры помогают контролировать холестерин.
НЕТ И НЕТ ты от нее не потолстеешь!!!!! ( СПОРТСМЕНАМ НА ЗАМЕТКУ: при сушке (снижении массы тела): 35-40 гр в день ( завтрак); при наборе массы от 70 до 100 гр в день ( в течении дня)
