Поиск
ツ Aforizmlər ツ

ツ Aforizmlər ツ

Подписчики: 496 подписчиков
ID: 73784867

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aforizmler

Нутрициолог Сергей Поляков. ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙂
Меня зовут Сергей Поляков - диетолог-нутрициолог для взрослых, консультант по питанию, лабораторной диагностике, подбору БАД и по Аюрведе. Я помогаю избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, вернуть бодрость и силы.
НЕМНОГО ОБО МНЕ :
✅ Образование высшее фармацевтическое.
✅ Опыт в нутрициологии с 2020 года.
✅ Ежегодная профессиональная подготовка на базе ВУЗов.
✅ Участие в конференциях и вебинарах.
✅ Диплом по специальности «Фармация» и «Диетология-нутрициология».
✅ Эксперт лабораторной диагностики.
✅ Специалист по питанию при различных заболеваниях, по коррекции веса и здоровому образу жизни.
✅ Веду приём лично и онлайн.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ :
✅ Людям с лишним весом или дефицитом веса.
✅ Тем, кто хочет заботиться о своём здоровье, но не знает, с чего начинать.
✅ Тем, кто не хочет тратить деньги на лишние лекарства и обследования.
✅ Кто устал от недомоганий и неприятных симптомов, а их причину сам найти не может.
✅ Тем, кому необходимо наладить питание с учётом имеющихся заболеваний.
✅ Тем, кто хочет улучшить своё самочувствие на длительный срок.
✅ Тем, кто хочет выглядеть лучше, чем раньше.
Чтобы более подробно ознакомиться с расценками на мои услуги, заходите на мой сайт: https://dieta-sergeypolyakov.taplink.ws
Написать мне в ВК :
Мой Телеграм канал: https://t.me/dietasergeypolyakov
*******************************************************************************
СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые могут понадобиться для консультации. Уточняйте у меня всегда, какие анализы вы будете сдавать.
Анализы вы можете сдавать в любой удобной для вас лаборатории.
Важно: Анализы необходимы не для постановки диагнозов, а для понимания вашего состояния организма, органов и их функции.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ :
1. Общий (клинический) анализ крови ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ - 420 рублей
+ анализ на Ретикулоциты - 250 рублей (сдавайте последним).
2. Общий анализ мочи ОАМ (с микроскопией осадка) - 230 рублей.
3. Анализ кала (копрограмма) - 370 рублей. Это важный анализ, перед сдачей прочесть правила подготовки к анализу на сайте лаборатории!!!
4. БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (БИОХИМИЯ) - 1240 рублей
• Гликированный гемоглобин
• Белковые фракции (электрофорез): Общий белок, Альбумин, Глобулины.
• Билирубин общий и прямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, Фосфатаза щелочная, Креатинин, Мочевина, Мочевая кислота
• Пепсиногены I и II с расчетом соотношения, Амилаза панкреатическая, Липаза.
• Липидная панель:
• если вам до 40 лет = Триглицериды, Холестерин, ЛПВП, ЛПНП,
• если вам 40 + лет = Аполипопротеин А1, Аполипопротеин B, Липопротеин (а)
5. ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела ТПО.
6. Железо сывороточное,
• Трансферрин,
• Ферритин,
• Коэффициент насыщения трансферрина железом,
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС),
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС).
7. Функциональная диагностика:
• Гомоцистеин, Церулоплазмин,
• Паратиреоидный гормон (ПТГ),
• Лактат (молочная кислота)
8. УЗИ, если у вас есть на руках ранее сданные и они подходят под сроки, новые сдавать не надо.
Всем УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ - почки, надпочечники, мочевой пузырь (не старше 3х месяцев)
Всем УЗИ щитовидной железы (не старше 6 месяцев)
Женщинам УЗИ малого таза и УЗИ молочных желез (не старше 6 месяцев)
Мужчинам УЗИ простаты (не старше 6 месяцев)
9. Если у вас есть хронические/диагностированные заболевание, которые это список анализов не учитывает - сдаете анализы по ним.
АНАЛИЗЫ СДАЕМ И ПРИНОСИМ ВСЕ ВМЕСТЕ.

Нутрициолог Сергей Поляков

овны. овны и все кто любят овнов, вам нужно сюда!
Овна ни с кем не спутаешь. Если кто-то рядом с вами отличется активностью, упорством и стремлением быть победителем - это Овен.... И если кто-то пытается пробить головой толстенную стену - это тоже Овен =))).
Как в зодиаке, так и в жизни, ОВЕН - ВСЕГДА ПЕРВЫЙ!!!
_________________________________________
Правящие планеты - Марс
Девиз жизни - Я такой, потому что я - такой!
Стихия - Взрывоопасный огонь.
Цвета - Ярко-красный, кармин, оранжевый, голубой, сиреневый и все блестящие (неудачный - фиолетовый).
Камни - алмаз, рубин.
Металл - железо, сталь.
Человек, рожденный под этим знаком, задорен, раздражителен, честолюбив, упрям. Ему присущи вспыльчивый характер, живой ум, сообразительность, взрывной темперамент. Овены сделают все, чтобы избежать скуки и подавленности. Редко размышляют, предпочитая делать, прежде чем думать, однако после отказываются раскаиваться в результатах своей стремительности. При этом спорить с ними абсолютно бесполезно.
Плюсы овенов: хорошо умеют принимать решения, динамичны, разговорчивы, бодры и оптимистичны, отважны, энергичны, деятельны, привлекательны.
Минусы: нетерпеливы, любят командовать, упрямы, запальчивы, часто сердятся и противоречат.
__________________________________________
Люди, рожденные под знаком овна
21 марта – М.П.Мусоргский, Леонид Утесов, Гэри Олдман, Иоганн Себастьян Бах
22 марта - Ван Дейк
23 марта - Эрих Фромм, А.Ф. Писемский
24 марта - Клавдия Шульженко
25 марта - Элтон Джон, Джордано Бруно, Артуро Тосканини , Сара Джессика Паркер
26 марта - Даяна Росс, Рафаэль Санти, Фридерик Генри Ройс
27 марта - Квентин Тарантино, Мэрайя Кэри, Алика Смехова, Вильгельм Конрад Рентген
28 марта - Максим Горький, Екатерина Дашкова, Алексадр Митта, Иннокентий Смоктуновский
29 марта - Лаврентий Берия , Станислав Сергеевич Говорухин
30 марта – Тропинин, Винсент Ван Гог, Леонид Сергеев (бард), Эрик Клептон
31 марта - Корней Чуковский, Алена Бабенко, Збруев Александр, Рене Декарт
1 апреля - Н.В. Гоголь, В.М. Воскобойников, Сергей Рахманинов, В.Д. Берестов,
2 апреля - Эмиль Золя, Казанова
3 апреля – Анастасия Заворотнюк, Марлон Брандо
4 апреля - Резник И.Р., Дмитрий Нагиев, Томас Майн Рид, Андрей Тарковский
5 апреля - Герберт фон Караян
6 апреля - Рафаэлль Санти
7 апреля - Валентина Матвиенко, Френсис Форд Коппола
8 апреля - Никас Сафронов, Мария Петровна Максакова
9 апреля - Шарль Бодлер, Жан-Поль Бельмондо, Виктор Черномырдин,
10 апреля - К.С. Аксаков, Стивен Сигал, Григорий Явлинский
11 апреля - Мария Гавриловна Савина
12 апреля - Мосеррат Кабалье, Н.А. Островский, Юрий Гальцев, Н.М. Пржевальский, Шеннан Доэрти, Генрих Нейгауз
13 апреля - Татьяна Навка, Ирина Хакамада, Сергей Шнуров, Дина Корзун, Гарри Каспаров
14 апреля – Д.И. Фонвизин, П.А. Столыпин, Сара Мишель Геллар
15 апреля - Леонардо да Винчи, Николай Гумилев, Дюркгейм, Б.Н. Стругацкий, Екатерина I, Алла Пугачева, Эмма Уотсон, Леонард Эйлер
16 апреля - Иван Ургант, Чарлз Спенсер Чаплин, Бэлла Ахмадулина
17 апреля - Хрущев Н.С., Дженнифер Гарнер, Виктория Бэкхем, Валерия , Анастасия Макаревич, Александр II
18 апреля - Светлана Владимировна Немоляева
19 апреля – В.А. Каверин, Кейт Хадсон, Мария Шарапова, Оксана Акиньшина
20 апреля - Адольф Гитлер, В.К. Плеве, Вячеслав Фетисов, Кармен Электра

АлАнмед. Многопрофильный медицинский центр АлАнмед предлагает широкий спектр услуг для здоровья, красоты и энергии.
АлАнмед - первый медицинский центр в Омске, специализирующийся на IV-терапии: инфузионном методе доставки питательных веществ, витаминов и других полезных компонентов непосредственно в организм. Капельницы здоровья действуют на 70% эффективнее таблеток и капсул.
Наша миссия — не только лечение болезней, но их предупреждение: диагностика, выявление дефицитов в организме, их корректировка с помощью капельниц здоровья. IV-терапия (ай-ви) помогает поддерживать организм в тонусе и быстро восстанавливать после нагрузок и недугов.
Кроме этого, мы предоставляем услуги косметологии: управление процессом старения, омолаживающие процедуры и улучшение состояния кожи. Предлагаем дерматологические услуги для лечения кожных проблем, а также услуги подолога.
Наша команда экспертов всегда готова помочь вам стать здоровыми, красивыми и энергичными!
Находимся по адресу: г.Омск, ул. Маяковского, д. 83
График работы: Вт - Сб с 9:00 до 18:00, Вс - Пн - выходной.
Запись по телефонам: 8(3812)29-00-01, 8(923)672-30-33.

Тибетские Пульсации Ваджид и Саргам 9-11 сентября. «От саморазрушения к созидательности». Поджелудочная железа.
Вы когда-либо задавали себе вопрос, почему мы всегда настолько озабочены поиском удовольствия? И почему так сложно, однажды испытав состояние счастья, удержать его? Почему, по всей видимости, счастье всегда ускользает сквозь наши пальцы?
Зачем заниматься тибетскими пульсациями? Зачем человеку работать со своей поджелудочной железой? Особенно используя процесс «Нового ума»?
Поджелудочная железа – это орган в нашем теле, который отвечает за переживание боли и удовольствия. Мы все ищем ощущение удовольствия для того, чтобы избежать боли. Мы все ищем предельного удовольствия в нашей жизни… мы все ищем счастья. Но мы все также проходим и через болезненный опыт потери этого ощущения предельного удовольствия, потому что мы не можем удержать его… поэтому вместо того, чтобы сесть, медитировать и быть в блаженстве с самим собой, мы ищем удовольствия в субститутах: наркотиках, алкоголе, взаимоотношениях, религиях, политике и т.д. Мы вовне ищем то, что потеряли внутри…
Поджелудочная железа – это источник нашей созидательности, нашего творчества, и именно она дает нам способ, как проявить его. Эта электрическая цепь несет в себе силу исцеления, силу перемен.
С работой нового ума мы нашли мощный инструмент, чтобы преодолеть нашу привычку подражать кому-то другому, не быть такими, какие мы есть на самом деле; инструмент для того, чтобы сделать шаг вперед в развитии нашего сознания. . . в настоящее человеческое существо… быть и действовать из нашего творчества, быть в нашем удовольствии без того, чтобы зависеть от чего-то или от кого-то извне…
На этой группе мы раскроем вашу созидательность и найдем способ исцелять себя через празднование.

Тибетские Пульсации Ваджид и Саргам 9-11 сентября

Valenki для дома на заказ. Тапочки сохраняют тепло, хорошо носятся, держат форму, впитывают влагу, но не пропускают ее близко к коже, стимулирует биологически активные точки стопы.
Источник этих замечательных тканей — волосяной покров домашних овец. Этот покров, как и полученная из него пряжа, называется шерстью.
Какие полезные для здоровья свойства имеет шерсть?
Уникальным свойством шерсти и изделий из нее является способность поглощать влагу (до 33% ее собственного веса) и свободно ее рассеивать. Поглощая влагу шерсть выделяет тепло, улучшая тем самым циркуляцию крови. Ноги всегда остаются сухими и теплыми.
Коэффициент теплопроводности у шерсти ниже, чем у многих текстильных волокон.
Шерсть воздухопроницаема: она имеет между ворсинками миллионы воздушных пузырьков, что облегчает доступ кислорода к коже человека, и дает возможность избежать парникового эффекта и предупреждает возникновение простудных заболеваний, удерживая внутри целительное тепло.
Шерсть содержит тело в тепле: шерсть прогревает ноги сухим теплом, успокаивает боль, создает атмосферу комфорта.
Шерсть снижает стресс: энергетика шерсти похожа на энергетику матери, несет успокаивающий эффект.
Шерсть во все времена ценилась за свои целебные свойства. Еще в старину люди избавлялись от зубной и головной боли, обматывая голову шерстяным платком.
При нормальных условиях шерсть слабо электризуется и не удерживает частицы пыли. Несмотря на чешуйчатое строение и природную курчавость, шерсть относится к гладким волокнам. Это позволяет шерсти обладать свойством надолго оставаться чистой.
Возраст шерсти исчисляется тысячелетиями, но тем не менее, сегодня она особенно в моде. Наши тапочки предназначены для людей, стремящихся обеспечить себя экологически чистым материалом .
Свойства натуральной шерсти
Свойства шерсти уникальны. Шерсть лечит: натуральная шерсть обладает обезболивающими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Шерсть содержит полезный для здоровья ланолин, который является прекрасным природным антисептиком.
Что такое ЛАНОЛИН и почему так важно сохранить его свойства при обработке шерсти?
Волокна шерсти, являясь кожным образованием, представляют собой ороговевшие клетки наружного слоя. Сальные железы, расположенные в коже около корня волоса, вырабатывают нерастворимый в воде шерстяной жир, который смазывает шерстинки, предохраняя их от механических и атмосферных воздействий.
Содержащийся в шерстяных волокнах Ланолин проделывает в нашем организме оздоровительный процесс.
Ланолин проникает в нашу кожу и делает ее более эластичной. Обладая свойствами уникального животного воска, эффективно питает и смягчает кожу в любом возрасте.
Так же Ланолин защищает шерсть против загрязнения.
Живое тепло для ВАШИХ ног!
Носите на босу ногу, периодически сушите на батарее!
Тапочки из натуральной шерсти комфортны в жару и хорошо защищают от холода.

Valenki для дома на заказ