Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
adekvat_fitness3
Описание
Дорогие друзья рад всех приветствовать на третьем потоке!
Очень приятно что часть с предыдущих потоков продолжила! Самое главное дать понимание что результат есть , он неизбежен , он планомерен и требует регулярности !
От вас попрошу не много :
1) Смотреть
2) Слушать
3) СлЫшать
4) Повторять
... и результат не заставит ждать !
Ну а тех кто дойдет до конца ждет приятный бонус в виде фото ПОСЛЕ ! =)
Поэтому ребятки затянули пояски! Берем 5 надель и вырабатываем навык ответственности - в виде отчетов в обсуждении по питанию и тренировкам!
Первое видео уже на стене - смотрим , выполняем и ждем указаний =)!
Наша ракета почти на старте!
P.S Фото ДО и после кидаем сюда —-https://vk.com/ifbb86
А так же добавляемся в беседу!
